如何面对内心的恐惧 / 四六文摘

爱和力量一直都在在敬伟老师一起晚餐时,谈到09年10月份在厦门开的第一次奇迹课程研习会.当时有一个环节是"次人格体验",分小组进行,每组4个人,轮流体验.我记得当时的自己在小组里 ...

当我们尝试一项全新的做法时,内心通常会有两个声音在对话,一个是希望的天使,一个是恐惧的恶魔.希望的天使告诉我们这事一定能成功,我们值得冒险.恐惧的恶魔告诉我们这事一定会失败,我们会面临灾难.去除恐惧的 ...

<终极疗愈:生命的重建> 疾病是内心情绪淤堵经络造成的外显. 怨伤脾.恨伤心.恼伤肺.怒伤肝.烦伤肾怨恨恼怒烦,五颗大毒丸,吃粒就玩完! 一个人心中有多少怨,就有多少苦: 一个人心中有多 ...

我知道很多失眠的人对睡眠都有一种深深的恐惧和焦虑. 先来了解一下:放不下内心的恐惧和焦虑的三个原因.也曾是我经历过的.希望你们看完之后引以为戒 . 原因1:受苦比解决问题来得容易心理治疗师海灵格曾说 ...

「新传现在内卷地这么厉害,我怎么可能考上」

孩子身上的问题, 就是你自己问题的投射对于一个家庭来讲,你是树根,孩子是花朵. 如果花朵有问题,多半是树根也有问题.家长们常常看到的孩子的问题,其实是他自己的问题在孩子身上开的花. 孩子是你的投射银 ...

[金句]: 1.人们改变自己的行为是因为他们相信,改变比不变更有益于自己. 2.情感不需要有智商,它本身就是智商. 3.目击过暴力行为的儿童受到的负面影响和那些直接受虐的儿童是一样的. 4.按照自己的 ...

本文内容:不能成功,是因为我们不能坚持去做,有哪些限制坚持因素呢?记忆的相关知识是什么?(不想当将军的士兵不是一个好士兵,如何成为一个好士兵?短时记忆(记忆力是什么?记忆如何形成,记忆有几种处理方式? ...

文/夕言 1 做情感主播有六七年的时间,听过讲过无数的故事,邮箱里总是满满当当的听众来稿和情感咨询,很多时候我会在夜深人静的时候一个人慢慢翻看,静静回复. 问题众多,各自不同. 比如说,一个女孩说她和 ...

进入维度之门,打开心灵密码,享受智慧人生 01 害怕和逃避不确定性,会错失很多机会在现实生活中,总有一些人在未知的.不受自己控制的情境中会感到无比焦虑: 比如等待一次重要的考试成绩公布,或是期待一条 ...

金无足赤,人无完人. 无论是王权贵族,还是芸芸众生,我们每个人都有缺陷,都不是尽善尽美,都有内心所以恐惧的东西.可面对自己内心的恐惧和自我的缺陷时,每个人都有不同的态度. 有的人刻意忽略自己的缺陷,活 ...

每日写一篇文章的第1年336天天睿:帮你在天津买到合适的房子焦虑这一个话题,我已经谈过很多遍了. 这是现代社会人人所面临的一个问题. 尤其是对于二三十岁的人来讲焦虑的现象更加普遍. 就比如说,我是 ...

如何面对内心的恐惧