买错「水果干」，胖得静悄悄 / 四六文摘

现如今,冰箱家家户户都有,许多人下班购物回家,常常会一股脑地把所有的食材和零食扔进冰箱,以此来保鲜,或者保持食物的口感. 但其实,并不是所有的食物都能放进冰箱,冰箱的冷藏.冷冻.保鲜也不能随便乱用. ...

本文要点总结: 冷冻食品的营养和口感不一定比新鲜的差. 影响冷冻食品品质的关键因素:冷冻速度. 说到冷冻食品,大家的普遍印象是:没营养. 速冻饺子,速冻包子,垃圾食品: 冷冻蔬菜,肯定比不上新鲜蔬菜. ...

本文共 1700 字阅读约需 3 分钟今年,不少人可能会就地过年.没有了大桌年饭,不得不考虑放假7天吃什么的问题. 我建议,可以趁年前囤点速冻食品.不仅方便,营养也不比"新鲜&quo ...

这两天气温猛升,时时刻刻都离不开空调,站在厨房里烧饭简直是酷刑. 于是,速冻食品就成了懒人的福音. 囤一堆速冻水饺.肉和蔬菜,夏天也比新鲜的耐放很多,不用总去菜场. 但是,很多人都觉得速冻食品营养少啊 ...

随着时代的发展,科技也是在进步,传统生鲜蔬菜普遍存在生鲜损耗的问题:再加上现代消费人群忙于上班,对加工好的半成品蔬菜也很青睐,为解决这个2问题,速冻蔬菜局诞生了.速冻蔬菜的出现,方便了很多人. 就目前 ...

随着生活节奏加快,不少人不想出门买菜,又不想点外卖,于是各种速冻食品就成了"居家必备".从饺子.包子.点心到鱼.肉.虾--我们使用冰箱储存的食品越来越多. 有时食品解冻后一时吃不完 ...

有数据显示,在2020年,速冻食品的销量暴涨431%,其中为这个数据做出贡献最多的,就是我们新一代的年轻"干饭人"了! 许多年轻"干饭人",厨艺虽不行,炸厨房第 ...

富含维生素C的食物和水果包括柿子椒.苦瓜.菜花.小白菜.空心菜.莴笋叶.菠菜等蔬菜,以及猕猴桃.酸枣.红果.沙田柚.橙子.香蕉.苹果等水果.维生素C在储存.加工及烹调处理过程中极易被破坏,应多加注意. ...

食材营养小笔记原创,转载请注明出处. 我是营养师刘梁 2018年开始,做食品.食材小科普与公益课堂累计受众近4500人次研究食品标签,了解食物特性选择适合自己及家人的食品.食材丰富膳食,均衡营 ...

太长不看注意看配料表和营养成分表, 没有额外添加的果干.冻干水果都不错, 但仍不及新鲜水果. 无添加的果干适合用来代替糖.糕点和一小部分主食. 脱水之后的果干糖不少, 一次不要吃得太多. 果脯.话梅 ...

要说近期最流行的一种"健康零食",各种水果干.蔬菜干必须占一个名额. 口感爽脆,方便携带,最主要的,还保留了鲜水果的营养,成为零食界的新宠. 618也快到了,如果有考虑囤点水果干当 ...

晚上好- 之前,我们在<沪深300到底怎么选>这篇文章中建议,在筛选的时候勾选「非增强型」的基金. 很多朋友问,这是什么基金?为什么不推荐呢? 图片来源:天天基金今天我们就来详细 ...

前段时间,一位读者朋友给我留言求助: 我每个月的工资,除去生活开销也就剩300多块,几乎全交给了保险公司,一年3万多的保费压力,实在太大了,感觉快撑不下去了. 于是,我约他时间先做了一个现有的保障梳理 ...

这篇稿子临发前2个小时,突发状况! <装修宝典>这本书已经出版了,大家应该都知道吧. 考虑出版社和书商只是纯粹卖书也没啥附加服务,所以我自己准备做一点. 所以就有了99元的套餐版,包含了签 ...

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大家现在对于健康的关注度越来越高,特别是吃这件事上,不仅要好吃,还要健康,最好还能吃不胖. 带有「无糖」「粗粮」「助消化」这些词的产品出现在了健康人士的购物清单里,也特别受减肥人士的喜爱. 不管价格高 ...

前言: 正文买错也要买的技术模型:下跌结构破坏+底部筹码密集+放量突破 1.什么是下跌结构破坏,看下图下跌结构:下跌不断有新低,反弹不破前高,下跌不断刷新前低的走势结构下跌结构的破坏:经过一个相 ...

买错「水果干」，胖得静悄悄