自律才是最好的减肥药‖文/文子 / 四六文摘

你为什么要减肥?肥胖对于一个人的影响是方方面面的,肥胖的身材会打击你的自信心,而过多的脂肪会提高身体的耗氧量,加重身体负担,诱发多种疾病,不利于身体健康. 减肥是每个肥胖的人都需要执行的一件事,不仅是 ...

每一个平凡的日子都有着不平凡的相遇还好你来了 ☽ 夕言说 - 01 - 昨天翻知乎,看到了一个高赞贴:"哪一个瞬间让你下定决心减肥?" 网友们的留言太扎心了,我看着,真的是笑着 ...

夏天快到了,你开始进入减肥的队伍了吗?减肥,不仅是为了拥有一副好身材,展现自身的魅力,提高自信心,还为了拥有一副健康的体质,减轻身体负担. 而减肥也不是一件容易的事情,很多人在减肥的过程中无法坚持下来 ...

减肥路上,你们经历过失败吗?其实,减肥失败是很常见的事情,60%的人减肥中途放弃了,80%的人减肥后反弹了,真正减肥成功并且维持住好身材的人,屈指可数. 怎么才能提高减肥成功率,降低复胖几率呢?减肥过 ...

在这个信息爆炸的时代,很多人没有耐心去看完一本书,没有耐心看完5分钟的视频或者5分钟的文章,尤其在一线城市,快节奏的生活,让每个人都十分焦虑,做什么事情都没有足够的耐心,总是急于求成. 而减肥这件事, ...

点击上面的听韩星讲给你作者:哲学君来源:哲学人生网(ID: zxrsnet) ●●● 前段时间,网上有个话题热度很高:人为什么活得不快乐? 有个高赞回答写道: "大概是因为,你 ...

人若走错路,后半生吃亏,努力走错路,家庭跟着倒霉,很多事,输了自己,输了心情,一个没有道德的家庭,养不出优秀的人,一个不优秀的人,难以赚取更多的财富,人和人之间,就缺那么一点珍惜. 坚持错了,给老板当 ...

人这一生, 自己才是主角, 都在为自己而活. 所以最重要的, 从来不是改变别人, 而是如何管好自己. ................................................. ...

西班牙著名画家毕加索是一位真正的天才画家,他和他的画在世界艺术史上占据了不朽的地位. 据统计,他一生共画了37000多幅画. 毕加索说:"我的每一幅 ...

十点好物,十点读书旗下内容电商平台,为6000万用户搜罗全世界的好书.好物. 经过资深买手.编辑的亲身试用.测评比较,挑选出用户值得一买的产品. 大概10年前,著名评论家梁文道在自己的读书节目上,难掩 ...

"穷养儿,富养女",是在中国流传很久的一句教子名言. 之所以根深蒂固,一定有它的道理,但好像有不少父母都曲解了其中真正的含义. --乐爸﹏﹏﹏﹏来源 | 网络 ◐ 很多人 ...

有时候,不是不在乎, 而是无能为力,只好选择逃避. 有时候,不是不愿意, 而是做不到,只能选择放弃. 有时候,不是不喜欢, 而是不能够,只能选择忘记. 人生总有许多遗憾, 我们都是凡夫俗子. 做不到波 ...

世界像一条大河,每个人都是一艘小船.当船驶向世俗的海洋,心就变成灯塔的模样. 不管海浪如何翻涌,别忘了保留一盏灯,照亮航行的方向. 01 欲望的满足要建立在良心上 "君子爱财,取之有道&qu ...

shenzhenliterature 深圳诗选欢迎阅读 <深圳诗选><北上广诗刊>平台属于<北上广文学>的子平台,是前沿文学,也是先锋文学,更是当代最现代之文学! ...

自律才是最好的减肥药‖文/文子