太极拳之“松”并不是柔术。 / 四六文摘

循迹晓讲用文化给生活另一种可能作者:自度图片/排版/校对:循迹小编全文约5600字,大约需要15分钟本文首发于循迹晓讲未经授权不得转载马保国大师恐怕做梦也不会想到,他在那场比武失败后会 ...

众所周知,练舞蹈的人,一般身体的柔韧性都非常好,舒展性很强.但是有一种特殊的柔术,让人的身体呈现恐怖的折叠状态,能静止在极小的空间内,甚至身体可以蜷缩地放进一个行李箱,但是这种技能不是想练就可以练成的 ...

前几天,在"2019今年是最好的一年"群里,大家又发起了一轮讨论.讨论是好事情,只是我们的群里是有点规矩的:讨论须以自己的亲身体验为主. 在讨论的过程中,我发现了一个老问题:不少朋 ...

"松松松,太极功,太极头条要放松:学太极,先学松,不松难得太极功."这歌谣说明"松"是衡量太极拳功夫的重要标准.自从杨澄甫把"松"列入太极拳 ...

凡是,接触到太极拳的人们,无不谈及到松.可就是这个"松",困扰了所有的太极拳爱好者,一辈子习太极拳,探索.感悟.追求的就是这个"松".可是,至今,还没有 ...

我师爷李雅轩先生谈到松沉时说:"只要周身松开了,气自会沉下去,日久则内劲自生,脚下也会沉稳--"无论练拳或推手,总要以脚下松沉稳固踏实为第一,否则一切全谈不到.千要紧,万要紧,是身 ...

网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ...

太极那些事已关注2021-04-30 18:34导读:如果未了解松柔之前或不明白紧的用途,就会误将硬的动作当成"紧"的练习,使整个身躯与四肢贯着沉重的笨劲.论武当赵堡承架太极拳的& ...

健身减肥助手关注今天02:40 大家都知道,弹簧的基本特征就是只要你给它一个压缩的力量它就会给你一个反作用力.你给它的压力越大,它给你的反作用力就越大:你给施加的压缩力越快,其反作用力就越快:无论你以 ...

放松是要神松.意松.气松.形松.松的意思是松展.松柔.松沉.松通.松空.松开.而不能松懈.松瘪.一定要在静中松.在松中静,在松中沉.在沉中松,松要松得透,要一松到底.逐步达到通.空.开.通就是上下通. ...

先摘录网络流传的一个有关松腰的故事:"......练太极拳的人都知道,太极拳有掤.捋.挤.按.采.挒.肘.靠之说,称为'太极八法',这'太极八法'按现在的说法是八种基本手法,按过去的说法是八 ...

放松在健身和技击方面的作用放松是练好太极拳的关键,练拳应在周身放松的状态下进行.放松在养生练法和技击练法上都很重要. 身心放松利于心静.体松.心静是练太极拳的基本身心状态,只有在这样的状态下,才能培 ...

太极拳之“松”并不是柔术。