失眠的穴位推拿无效？要从调理五脏入手，比吃药都有效 / 四六文摘

推拿是指医生运用双手在受伤部位.不适的部位.特定的穴位.疼痛的地方,用推.拿.按.揉.捏.点.拍等方式达到疏通经络.推行气血.止痛.调和阴阳等治疗效果. 自我按摩的方法是通过自我按压相关穴位.经络.皮 ...

一. 三伏,失眠高峰期! "早睡早起最能使美丽的脸鲜艳,并降低胭脂的价钱--至少几个冬天."这是浪漫主义诗人拜伦的一句名言,睡眠不仅是女性皮肤的保养品,也是身心健康的必需品. ...

网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ...

>>>>肺经: 天府:鼻尖触手臂处.治疗过敏性鼻炎. 尺泽: 肘横纹外侧.补肾.治高血压.哮喘. 孔最:腕横纹上七寸.治鼻出血,治痔疮的要穴,对感冒汗不出可起到发汗的作用.治急 ...

心律不整5大危害可致心肌梗塞?食療和穴位改善心律不整是常見的心臟疾病之一,還可能引發心肌梗塞.心臟衰竭等其它嚴重疾病.中醫從食療.穴道及日常保健方法,可改善心律不整.保養心臟. 心律不整有5大危害 ...

治疗失眠常用的按摩手法有一指禅推法.按揉法.还有拿法.揉法.掌推法.主要是按揉法,一般是按摩头部穴位和背部穴位.头部穴位主要是按揉百会穴.印堂穴.神庭穴.攒竹穴.睛明穴.太阳穴等这些穴位.因为百会穴是 ...

鼻炎.便秘.失眠,3种常见健康问题调理方案,收藏起来! 1.鼻炎. 流清鼻涕--桔梗元参汤: 流黄鼻涕--五味石膏汤: 过敏性鼻炎--玉屏风散+桔梗元参汤: 2.便秘. 大便干硬--实火--麻仁丸: ...

最近有很多网友留言:入睡难,多梦,易醒,经常的胸闷,情绪低落,抑郁.用过了很多的方法都没有用,该如何改善.比如: 第一个人:失眠3年多,每夜仅能入睡一个多小时.前用鲁米那.速可眠.冬眠灵,安宁.安定. ...

睡不着按这7个穴位,让你一夜好眠 1.内关穴--位于掌心面,手腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间 2.神门穴--位于掌心面的手腕横纹上,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处 3.安眠穴--在枕骨下面的凹凸线 ...

失眠的穴位推拿无效？要从调理五脏入手，比吃药都有效