太极拳“缠丝劲”你明白了多少?

(0)

相关推荐

  • 陈氏太极拳·螺旋缠丝劲

    以武学打开世界 陈式太极拳套路中的螺旋缠丝劲最具特性,运劲如抽丝,运劲如缠丝,抽丝与缠丝都是在螺旋缠丝下的细微运动.练拳时,全身各部都在运和用缠丝劲.缠丝劲的方向大致可分顺缠和逆缠两种,而具体各部位的 ...

  • 欣赏丨民间太极高手 展示太极拳“缠丝劲”练法

    欣赏丨民间太极高手 展示太极拳“缠丝劲”练法

  • 怎样练好陈式太极拳缠丝劲

    如何提高缠丝劲   加强陈氏太极拳的缠丝功训练,是快速掌握陈氏太极拳基本技术.基本要领的有效方法之一.   在缠丝功训练中,把步形.手形.站桩与缠丝劲等有机结合,为套路练习打下一定的基础,把它作为基本 ...

  • 练了几十年太极拳,终于明白这4个字才是核心!

    太极拳的核心很简单,寻找的高级境界和状态,其实就在你自己的身上,这4个字就是"开合.松静". 开合是什么?各种角度都可以说开合,太极拳套路从起势开始就是开,到收势就是合,从骨骼角度 ...

  • 专题合集 | 太极拳缠丝劲和抽丝劲的异同(下)

    简化太极拳,拳简理不简,<怎样练习简化大极拳>一书,为了明确起见,所以采用缠丝与抽丝并列,令人一目了然是螺旋的缠,也是螺旋的抽,否则不免要令人迷惑是两种不同类的劲,是质量的柔而不是形状的缠 ...

  • 顾留馨 | 陈式太极拳缠丝劲阴阳妙法

    自己为自己打一套拳 你的生命将与众不同 陈式太极拳每一动作的开合虚实,起落旋转,都是由一个圆圈构成的,所以陈鑫说"妙手一着一太极",指的就是练太极拳一有动作,就打一个圆圈,像太极图 ...

  • 张志俊老师传授示范太极拳缠丝劲

    勿使前辈之遗珍失于我手,勿使国术之精神止于我身

  • 太极拳缠丝劲和抽丝劲的异同

    网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ...

  • 弄明白太极拳的“缠丝劲”

    太极拳谱云:"缠丝劲发源于肾,处处皆有,一衍溢于四肢之内,浸润于百骸之中,达四梢,通九窍,增长内劲无穷,使内劲收敛入骨,伸筋壮骨,气血流通,消化饮食,却病延年,皆缠丝劲之效力也". ...

  • 习练太极拳快速进步法!10分钟带您从理解“缠丝劲”开始

    习练太极拳快速进步法!10分钟带您从理解“缠丝劲”开始