老年人如何自由行？ / 四六文摘

我的经验就是在国内自由行最省钱.去国外报旅游团最好是"捡漏"价格最便宜. 我和老伴从2014年开始每年8月份出去旅游一个月,到现在已经坚持了7年了.去年由于疫情的关系,我们没有去更 ...

摄影旅游的那点事(三十八) 今天来说说选择旅游目的地的事这个话题好像来的太晚了,有好多人都不用问别人怎么找地方,怎么去了.但还是想说说. 有人说旅行与旅游是不一样的,我也是这么认为的,但从我们刚开始 ...

老年朋友们外出旅游的问题有许许多多,不尽相同,各有各的玩法.只要自己满意就好. 我上次主要介绍了不跟团游的好处.自己组团(小团三五人,最多不超过10人)的注意事项及出发前的准备.这次继续介绍小团旅的其 ...

近日,国际知名学术期刊<柳叶刀>发表的报告显示:针对23.6万多名新冠患者(主要是美国人)的研究中,超过1/3的新冠治愈者出现了脑部疾病,包括炎症.中风.精神病和类似老年痴呆等在内的一 ...

人到了一定年纪后,身体机能将严重下滑,虽说人体衰老是自然规律,人们不得不服老.但对于很多老年人来说,如果能解决4个影响老年人生命质量的问题,或许能活得更长一些. 第一个问题:避免跌倒由于老年人腿脚不 ...

"叶酸不是孕妇吃的吗?我一个老年人怎么还要吃这种东西." 钱大妈(化名)前几天头晕去了次医院,本来以为是高血压,没想到被诊断为贫血,随后医生交代了钱大妈一些注意事项,还给她开了几瓶 ...

人老了以后吸收能力和咀嚼能力下降,平时总喜欢吃软烂.容易消化的面食.蔬菜,时间长了就容易出现蛋白质摄入不足的情况.时间长了肌肉.皮肤.器官.免疫力难免会受到影响,一旦生病很难恢复,因此,老年人应重视补 ...

中国民间有一种普遍存在的现象:"七十三八十四,阎王不请自己去",就是说老人们到了73岁和84岁的时候,就像是要经过生命中的一个坎,跨过了皆大欢喜,跨不过就止步在这里了,确确实实很多 ...

70岁,老吗?70岁,不老吗? 人生七十古来稀!这句话放在古代可能没有错,但是放在现今的社会环境,有问题!因为,70岁的人群真的有太多了,有一些70岁的人群非常的健康,认为自己的老年生活才刚刚开始!有 ...

老年人气虚便秘,可以试试七星拱月汤(黄芪七仁汤),能润滑大小肠,起到补气润肠通便的效果.7个仁类药:桃仁,杏仁,郁李仁,松子仁,柏子仁,火麻仁,酸枣仁各10克,黄芪50克.

老年人如何自由行？