荠菜，高血压患者专用菜，8种吃法 / 四六文摘

荠菜饺文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授材 ...

荠菜也叫净肠草.菱角菜.蓟菜.荠菜最早作为药用,见于<名医别录>,记载其可"利肝和中",<本草纲目>记载其可"明目益胃".关于荠菜,还流 ...

馒头的花样吃法 [蔬菜馒头块] ▽ 馒头<买稍微硬一点或者放冰箱冷藏一下> 胡萝卜/紫甘蓝/球生菜玉米淀粉/鸡蛋盐/黑胡椒 1.馒头切块,入烤箱180°,15分钟左右,烤制馒头 ...

小时候的这个季节,正是家家忙着囤白菜,腌酸菜的时候.白菜,秋冬季的看家菜,好保存,水分大,口感好,营养足.炒.炖.凉拌.做馅儿都非常好吃.现在,很方便就能买到新鲜蔬菜,再不用一次储存很多白菜,但做为应 ...

阳春三月,正是采荠菜的好时候.在田野.路旁.庭院,到处可以见到野生的荠菜.荠菜虽是野菜,却含有丰富的营养成分,能够给人体提供日常所需的营养,因此荠菜越来越受到人们的钟爱. 挑选荠菜时要挑选不带花的荠 ...

暖粉点餐暖粉点餐是暖暖为百万暖粉专门设置的"点餐环节",在文章评论区留言[菜品名称]或者[你的点餐需求]即可.暖暖会根据大家的留言,在下期推文里安排对应的菜谱哦~ 夏天到来之后, ...

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转载内容请注明来源莴笋作为"千金菜",是营养科医生经常推荐的春天霸王菜.春天吃莴笋正当时,不仅清脆爽口.清热去火,还可以预防三高.抗癌. 老中医都推荐,三高和心脏病患者要多吃莴笋 ...

黄瓜是夏天的看家菜,皮绿汁多脆嫩鲜美,含水量约为97%,是生津解渴的佳品.典型的低热量.高纤维蔬菜,非常适合减肥时食用,在夏天它就是最讨人喜欢的蔬菜. 以下,是黄瓜的8种吃法,有热菜,有主食,有凉菜, ...

荠菜，高血压患者专用菜，8种吃法