大雪节气，记得“煲3汤、炖3肉、熬2粥”储存营养过寒冬 / 四六文摘

昨天迎来了冬季的第3个节气大雪,大雪的到来,意味着天气越发的寒冷了,注意保暖的同时,饮食上更应该注意.俗话说得好"冬天进补,开春打虎",大雪到来天气虽寒冷,却也是进补的好时节.冬季 ...

明天是二十四个节气中的大雪,一年中倒数第四个节气,意味着天气越来越冷了.这不,我们这的山上都已经下雪了,到处白茫茫的一片,每天窝在家里都懒得出门,大家也要注意保暖,防止冻伤. 民间有句俗话:" ...

素食喝汤三大补 01 补肺 80%的病是由呼吸道引起的,比如哮喘或者支气管炎,常喝汤能补肺润气,防止呼吸疾病,还能提高免疫力! 02 补肾对比较瘦弱的人,通过喝汤,可以滋阴补肾,减少疾病. 03 ...

鸡.鸭.鱼.肉这些肉食怎么烹饪才最好呢? 相信不少朋友都会说可以用来煲汤喝营养全融在汤里可以让身体更好的吸收在大多数人的心里都会认为汤会比肉更有营养尤其是在生病的时候很多人都 ...

大雪是二十四节气中的第21个节气,大地银装素裹,雪花漫天飞舞的梦幻场景,也是一年中最有诗情画意的一个节气.民间有谚语:大雪冬至后,篮装水不漏.意思是在大雪节气过后,气温明显下降,将水装在篮子中便会凝结 ...

闲云谷品味春夏秋冬大雪是冬天的第三个节气. 古人说:"大者,盛也,至此而雪盛也". 到了这个时段,雪往往下得大.范围也广,故名大雪. 天地阴气到达极致,此时进补往往有事半功倍的 ...

点击关注,每天不断更新精彩内容!导语:不管炖啥肉,记得加点它,半小时就炖熟,汤汁香浓,肉质软烂!大家也知道在这个季节,天气是越来越冷了,我们的免疫力也是慢慢的下降,在这个时候我们是要多吃一些营养滋补的 ...

红烧小洋芋材料:黄皮小洋芋400克,食盐4克,酱油3克,细香葱1根,植物油50克,高汤少许. 1.小洋芋去皮洗干净,入锅用水煮一刻钟. 2.煮好的洋芋沥干水,稍放凉片刻,然后用刀一个个全部拍扁. 3 ...

特别好吃的家常鸡蛋饺,超高颜值,做法简单,而且非常百搭,人见人爱的美食!

大雪节气，记得“煲3汤、炖3肉、熬2粥”储存营养过寒冬