吃藕好时节，3款家常莲藕做法润润肺~ / 四六文摘

冬季不可错过这蔬菜,入汤炒食做馅皆可,我们家人喜欢.冬季里的美味佳肴,除了肉类食材,还需要各种蔬菜补充多种维生素.膳食纤维等营养物质,我们的身体需要多种营养物质,日常饮食需要荤素搭配.而冬季的蔬菜中, ...

一.红烧罗非鱼主料:罗非鱼辅料:生抽.老抽.白糖.蒜.姜.盐.香醋.黄豆酱.红尖椒(适量) 做法步骤: 1.准备材料,鱼洗净后,在鱼身上两面各划3刀, 撒少许盐腌制15分钟.葱.姜.蒜切丁. 2. ...

和夏天的"藕断丝连",一起来吃"藕丝连连"的金泽莲藕吧身处污泥未染泥, 白茎埋地没人知. 生机红绿清澄里, 不待风来香满池. 九月的金泽,莲叶渐黄,莲藕收获的 ...

您是不是也有这样的困惑:明明按照网上的菜谱步骤来,食材一样,调料一样,味道却怎么做都不够好? 其实想要吃到真正美味的美食,有很多很重要又很容易被忽视的做菜技巧,懂了以后容易掌握又能起到质的飞跃. 那么 ...

常言道:"荷莲一身宝,秋藕最补人."正直金秋之际,鲜藕应市,小藕吃起来! 藕具有很高的营养价值,富含铁.钙等微量元素,植物蛋白质.维生素以及丰富的淀粉,能够补益气血,增强人体免疫力 ...

家居风水小窍门每天学点家居风水知识,改善自身运势! 公众号 1.炸酱面材料: 半肥瘦肉末500克.六必居黄酱1袋.清水150毫升.京葱1根.老抽1勺.绿豆芽200克.黄瓜1根.面条适量.大蒜适量. ...

周末来了,大家都想好去哪玩了吗?但是,无论如何放松,早餐还是要好好吃呀.如果没有连续几天的出行计划,早上在家的时间还是比较充裕的,不如自己做早餐吧.早餐吃饱吃好,才有精力玩呀.假期在家懒懒的,不想早起 ...

斌姐听说,在这段特殊时期,很多妈妈在家已经变身为"厨神",还培养了一个个"小厨神".但最近,每天变着花样给宝宝制作大餐的"巧厨娘"们向我发来 ...

虽说冬天要囤肉御寒,但吃多了大鱼大肉也不好,偶尔换换口味炒几道素菜吃也挺好. 曼姐今天就来分享一套家常素菜食谱,清淡素净还下饭,赶紧学起来吧~ 腐竹炒木耳准备食材:腐竹八根木耳,一把青椒两个,蒜子三 ...

吃藕好时节，3款家常莲藕做法润润肺~