告别伪自律
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行动1000天复盘, 运动是一种生活方式,自律让我们自由
持久战1000天 第806天 腹肌练习 第118天 其实这个文章应该写在两天前,0904日是我在咕咚有运动数据的第1000次 在这1000次的运动记录里面 我运动了714小时13分47秒 跑步776次 ...
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那些打卡的人后来都去哪了?
图片发自简书App01几个月前,我发现朋友圈里有好几个人都在打卡学习.有打卡阅读的,有打卡学英语的,有打卡学心理学的......当我每天打开朋友圈时,看都他们坚持打卡的消息,对生活充满希望,对自己严格 ...
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天天喊着“正能量”,你到底是有多缺爱啊!
回复"晚安",送你一条特别的推送 文 | 毒哥 x 乱世白草莓 微信公众号 @毒鸡汤(ID:du-jitang) 身边总有这样的一群人,他们扮演着"宇宙爱神"的 ...
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遇见 or 预见2020
Happy Saturday "有些日子一闪而逝, 就像路上的行人一样" // - one - 2020年来了. 2019年走了. 有些日子一闪而逝,就像路上的行人一样. 有的 ...
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自律的本质是什么?你每天早睡早起健身读书,可能只是“伪自律”
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如何告别伪勤奋
如何告别伪勤奋 近日写书与辅导学生的间隙,重读了<资治通鉴>,以读<资治通鉴>的感想回答一下这个问题. 1狠-打不过别人就跑 做事之前,先别"意淫"成功!你 ...
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你的朋友圈,藏着多少“伪自律”的人?
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心理学:请远离生活中那些,“伪自律”的成年人,他们最危险
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伪自律,给不了你自由
你的自律,只是跟风而已. 作者:蓝希(富书专栏作者),转载请加微信fushulf ♬ 点上方绿标可收听富书主播木子朗读音频 插曲:昼夜-<风居住的街道> 前几天,"姑姑&quo ...
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乘风破浪总决赛,48岁宁静再次惊艳全场:自律不痛苦,“伪自律”才痛苦
8月28日,<乘风破浪的姐姐>总决赛落幕.成团名单会根据观众投票,在9月4日成团夜公布结果. 这档节目从夏天热闹到了秋天,通过一期期公演和排练,我们看到的是这些姐姐身上柔软而不柔弱,坚韧而 ...
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告别颓废,你只差一张自律的作息时间表
很多职场人的作息时间非常混乱,晚上刷剧刷短视频刷手机不睡觉,早上起床异常痛苦.白天工作昏昏欲睡,晚上喝酒撸串暴饮暴食,整个人焦虑,颓废,迷茫.看不见未来,看不到希望.要想彻底摆脱这样没有规律,没有节制 ...
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不负大学时光,这样去自律及管理时间,告别拖延,远离堕落
关于大学生的时间管理,这一块我的感触是比较深的.在2007年我刚考入四川大学,那时接触到的信息是:只要来到了大学,就进入了天堂,无论怎么玩都没人管你.于是我也就这么去实践了,结果大一一整年,在低级的享 ...
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拖延自救15招,总有一款适合你,告别颓废迷茫焦虑懒,拥抱自律
从2007年我刚进入大学到今天这13年的时间,我经历了从颓废,迷茫,懒惰,焦虑到自律,规范,勤奋上进的蜕变.这其中很大一部分原因在于经历过太多事,价值观被不断打破,重塑.而蜕变的过程,最让我骄傲的点之 ...
