自律的本质是什么？你每天早睡早起健身读书，可能只是“伪自律” / 四六文摘

一切成功源于自律. 01做不喜欢但应该做的事一个人真正开始学会高度自律, 是从他的行动开始的, 当天开始面对那些不喜欢却又应该做的事, 并一件一件地完成, 就是自律的开始. 世间哪有什么做起来很爽又 ...

本文转载自知乎作者:Seeker 2017年底一个我作为一个小白开始跑步,到如今跑了将近5000km,十多场马拉松,全马PB350,半马PB143. 总结这几年的变化,关于跑步有太多的话想说,这对于 ...

作者 :儒风君 <黄帝内经>有言:"夜卧早起,无厌于日." 早睡早起,是养生的根本,也是自律的表现. 如果你能坚持下来,你也能拥有开挂的人生. 1 早睡,是自律的基础 ...

村上春树是个很有意思的人. 他说自己为什么想要开始写作?30岁去看了一场球赛,那一天晴空万里,心情愉快,他冒出个念头"其实,我是不是也可以靠写字为生呢?" 在同年6月,他出版了处女 ...

自律是什么? 自律就是在没有任何人监督的情况下,自己主动做事情,从被动变为主动的一种自我约束自律是不管在学习.工作.生活中都能够自我约束的就比如:你要早睡早起,在没有人监督的情况下能够自觉地到点睡 ...

女人最经济的自律是攒钱, 女人最漂亮的自律是健身, 女人最健康的自律是早睡: 女人最改变气质的自律是读书, 女人最安全的自律是经济独立. 女人这一生做好两件事情,先谋生在谋爱,没有钱委屈肉体, 没有 ...

成年人,每天都在为了生活,努力工作,劳碌奔波.生怕自己一停下来,经济出现问题,不能养活一家老小. 也只有到晚上的时候,才有一些让自己有一些喘息和休息的时间. 然而,工作上的问题和烦恼,生活上的经济压力 ...

每个伤肾的人都想让自己身体早日恢复健康,那么,怎样才能让身体快速康复?第一条必须做到"早睡早起".做不到这一条,身体康复免谈.因为按照传统中医的养生原理,"早睡早起&qu ...

现在的90后00后女生,估计会花一大笔钱在各种化妆品,包包,衣服上吧,一些人化妆是为了取悦异性,一些人化妆,打扮是为了取悦自己,让自己生活变得有趣等等. 而我,可能会被认为是个奇葩,我也无所谓被认为是 ...

自律的本质是什么？你每天早睡早起健身读书，可能只是“伪自律”