夏天是“伤阳”高峰期，体质差、易生病可能是阳虚了！快学学最好的养阳法 / 四六文摘

近日有患者问我,"孙大夫,我一进入夏季,出门时太阳稍微一晒就头昏脑胀,还浑身没劲这是啥情况呢?是不是身体出啥毛病了?"我告诉他其实这就是湿气重的表现!进入夏天,气温升高,对于湿气重 ...

本期导读想找到适合自己的养生防病方法? 并不难! 临近过年,各门亲戚已经带着口罩走动起来.可能是疫情改变了大家的价值观,今年一见面聊的话题都是养生.比如有位亲戚,对一种网上流传的拍腹法很着迷, ...

冬天是闭藏的季节,此时天寒地冻,草木凋谢,动物冬眠,种子埋藏在冰雪之下,所以叫"藏".此时阳气潜藏,阴气盛极,人体的阴阳也与自然界相符,将阳气渐渐收于内,所以冬季养生应以敛阴护阳为 ...

阳气就像天上的太阳,给我们提供温暖,抵御寒气.阳气还帮我们提高抗病和康复能力. 明代医家张景岳认为:"天之大宝,只此一丸红日:人之大宝,只此一息真阳."足见阳气对人的重要性. 现代 ...

阳气就像天上的太阳,给我们提供温暖,抵御寒气.阳气还帮我们提高抗病和康复能力. 明代医家张景岳认为:"天之大宝,只此一丸红日:人之大宝,只此一息真阳."足见阳气对人的重要性. 现代 ...

你知道吗?俗话说"一天之计在于晨",尤其是起床后这段时间,即使一个很小的动作,都可能给一天的生活带来影响.快来看看吧! Wake Up Wake Up 晨起8件事,偷走你的寿命 1 ...

你知道吗?俗话说"一天之计在于晨",尤其是起床后这段时间,即使一个很小的动作,都可能给一天的生活带来影响.快来看看吧! Wake Up Wake Up 晨起8件事,偷走你的寿命 ...

LILI 红龙丹心幸福家今天前不久一朋友愁眉苦脸地说,她家两个孩子体质都不好,一到变天就生病,平均一个月得去一次医院,问我该怎么办.我问她平时在家给孩子吃什么,她说营养孩子从来都不缺,几乎每顿都会 ...

梦游·庄周李志辉 - 梦游·庄周打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 体质与发病人人都知道,体质弱的人容易生病,可这到底是为什么呢?平时又该如何增强体质,养正气? <黄帝内经>讲:& ...

大家好,我是小静很多朋友私信我,说家里的孩子瘦小,不爱吃饭,身体抵抗力差,一换季就容易生病感冒,这是典型的孩子脾胃虚弱,体质虚比较弱,稍微一变天就容易生病,为了孩子有一个健康的身体,妈妈们不妨把这道 ...

夏天是“伤阳”高峰期，体质差、易生病可能是阳虚了！快学学最好的养阳法