65岁开始健身87岁当健身教练，这位日本大妈是有多硬核！ / 四六文摘

一说到健身,大家是不是马上就会联想到一群年轻人在健身房里撸铁.骑动感单车.跳韵律操以及做瑜伽的画面呢? 其实健身并不是年轻人的专利,如今活跃在健身房里的老年人也不少. 今天要说的这位日本老奶奶泷岛未香 ...

日本目前拥有 8 万多 100 岁的人口,是世界上寿命最长的国家之一. 老年人在各个领域都扮演着积极的角色,2021年满90岁的健身教练泷岛未香就是其中之一,作为日本年龄最高的健身教练,她用实际行动向 ...

之前我们写过一篇关于感冒期间能不能跑步的文章,请戳

很多人认为,到了50岁的年纪,已经年过半百,似乎时尚离她已经很远.其实,无论在哪个年纪,自信的女人最美丽.经常看日杂的女生对福冈佳子应该不会陌生,51岁的她至今活跃在时尚圈,在很多时尚杂志中都能看到她 ...

12岁患糖尿病,31岁被告知生命仅剩五年,43岁辞去工程师工作,45岁考入医学院,如今已经87岁的他还在为糖尿病人解决各种困扰. (一) 面对这个世界,我们必须有所相信,否则我们一分钟也无法生活. 战 ...

很多患者朋友听到"癌症"这2个字就吓坏了,觉得自己快完了,其实这是对癌症非常错错错错错误的认识. 癌症不是绝症,癌症是个慢性病,我们抗癌的终极目标是控制住,带瘤生存,那么,我们 ...

初夏如何穿得简约时尚又显高,相信是很多中年矮个女性很关心的问题.毕竟女性到了40岁这一年龄阶段,穿衣整体风格会偏简洁大方,如何平衡时尚感与实用性变得很重要. 如果你暂时没有搭配头绪,那么日本主妇的搭配 ...

不可否认,拥有出众颜值与高挑身材的女性在穿衣打扮上更有优势,但对于大众来说,身材普通.个头不高的人始终是多数,尤其当女人到了50岁这一阶段,无论是肤色还是身材都会有一定程度的下滑,这时更需要借助一些搭 ...

点击加载图片 5月14日,演员李若彤在微博晒出一组与演员张丰毅的健身合照,瞬间引发网友热议.李若彤在配文写道:"65岁+55岁＝120岁,自律+努力＝无限可能." 照片中,李若彤与 ...

来源:Lifehack(ID:life-hack) 5月14日,姑姑李若彤在社交媒体上晒了一组跟元老级演员张丰毅的合体健身照瞬间就火上热搜成为大家讨论的焦点! 李若彤无不自豪的称: 65岁+55 ...

在人们的观念中,五十知天命,六十已花甲,即便为霞满天,仍会有"夕阳无限好,只是近黄昏"的怅然. 但在另外一些从不自我设限的人眼里,年龄不代表困守和禁锢,它往往以突破与释放昭示着人生 ...

65岁开始健身87岁当健身教练，这位日本大妈是有多硬核！