第307天【周六专栏·自己动手更健康】冬天了热水袋敷肚脐可以升阳 / 四六文摘

温故而知新,可以为师矣. 吾日三省吾身:为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎? 为便于查阅.温习,制作简中医基础总目录(一),如下: 简中医基础总目录(一) 简中医基础1:认识中医-中医是一种优 ...

湿气重,是生活中常见的一个问题,如果不加重视,可能会对身体健康造成严重的影响.中医将湿气称之为"湿邪",认为体内湿气重是"万病之源",湿气会导致气血凝滞,容易产 ...

努力当自强,精进在路上本期导读坐的较久现代人,妇科男科病越多. 盆腔积液更多见,经络气血不畅通. 骶骨恰好如枢纽,八髎畅通上下通. 下焦连着骨盆腿,常搓八髎腰腿通. 第363天 [周六专栏·自己动 ...

努力当自强,精进在路上本期导读人类八髎进化史,直立行走里程碑. 直立折叠骶枢纽,户枢不蠹如门轴. 上热下寒脚冰凉,人先老腿为哪般. 双手轻搓八髎穴,双脚热起亲体验. 第356天 [周六专栏·自己动 ...

努力当自强,精进在路上本期导读天天拍八髎,疾病不见了. 从猿进化人,直立行走异. 结构功能变,进化缩影骶. 骶骨八髎家,进化里程碑. 第342天 [周六专栏·自己动手更健康] 天天拍八髎,疾病不见 ...

努力当自强,精进在路上本期导读天天拍八髎,疾病不见了. 上次中下髎,四骶神经孔. 针灸定位准,艾灸位置定. 拍打简便行,双脚热起来. 第342天 [周六专栏·自己动手更健康] 天天拍八髎,疾病不见 ...

努力当自强,精进在路上本期导读运动不足现代人,久坐致病还要命. 变胖变懒脊椎病,心血管病和癌症. 马上赶紧动起来,延缓衰老远疾病. 瘦臀瘦腿不生病,循序渐进莫急成. 第335天 [周六专栏·自己动 ...

努力当自强,精进在路上本期导读天天拍八虚,平衡免疫力. 上医治未病,邀你作上医. 八虚候五脏,皆机关之室. 两肘腋髀腘,拍打显神奇. 第328天 [周六专栏·自己动手更健康] 天天拍"八 ...

努力当自强,精进在路上本期导读拍八虚拍双手,坚持拍健康来. 每天三十分钟,就是三千多下. 一年三六五天,积累一百多万. 每天一点力量,坚持就是大力. 第321天 [周六专栏·自己动手更健康] 拍八 ...

努力当自强,精进在路上本期导读父为子捏脊, 子为父踩背. 天下最幸福, 其乐也融融. 第300天 [周六专栏·自己动手更健康] 爸,抽个空给你踩背吧? ~~轻松悦读~本期内容约868字~~ ~ ...

努力当自强,精进在路上本期导读一个动作,三大功能. 按摩脏腑,三焦系统. 每节脊椎,相对转动. 胸骨肋骨,避免变形. 第300天 [周六专栏·自己动手更健康] 这个动作有三大功能 ~~轻松悦读~本 ...

第307天【周六专栏·自己动手更健康】冬天了热水袋敷肚脐可以升阳