每日一膳 | 借助天时，伏藏阳气，午睡+养心安神之膳，把“阳气”补回来~广东省中医院杨志敏教授今日推荐

相关推荐

• 天太热，多给家人喝这汤，这几样放炖盅中煲一煲，养心安神又美味

  在我们中国的老传统里,夏天是着重养心的时节,因为夏季炎热,心火比较旺盛,这个时候如果我们不去养护的话,很容易会影响到我们的身心健康,比如总也有些朋友会被打扰得心情烦躁,睡眠不好.所以此时一定要注意身心 ...

• 芳草百味 | 三伏天吃莲子，养心安神、清热降暑效果好

  中医小讲堂 本栏目由广东省中医院药学部支持! 敬请关注 主持人:又到一年炎热的夏天了,此时正是鲜莲子成熟的季节,偶尔在路边也能看到卖新鲜莲蓬的小贩,鲜莲子,脆嫩清甜,深受大家的喜爱.那么鲜莲子.白莲子 ...

• 每日一膳 | 唤醒味蕾，还能消积滞、升阳气、除春困，这是“咬春”的前奏~广东省中医院杨志敏教授今日推荐

  原创 最关注您健康的 广东省中医院 4天前 团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感 ...

• 每日一膳 | 熬夜伤神损阳气，秋冬温阳补血汤不妨煲起！~广东省中医院杨志敏教授今日推荐

  原创 最关注您健康的 广东省中医院 4天前 团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感 ...

• 每日一膳 | “龙舟水”期间，防疫方当以清热化湿、生津护胃为重！广东省中医院杨志敏教授今日推荐

  团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华. 感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食 ...

• 每日一膳 | 春日“上火”、“内热”不适？不妨试试这道保健素食！广东省中医院杨志敏教授今日推荐

  原创 最关注您健康的 广东省中医院 4天前 团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感 ...

• 每日一膳 | 春天的一杯养生茶，让你温润养肺过新年~广东省中医院杨志敏教授今日推荐

  原创 最关注您健康的 广东省中医院 1周前 团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感 ...

• 每日一膳 | 夏季清暑除热、养心安神的最佳搭配——鲜荷叶冬瓜汤~广东省中医院杨志敏教授今日推荐

   广东省中医院  团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩自然所赐予毎一种食材的特 ...

• 每日一膳 | “大力水手吃菠菜”，那么，菠菜怎么吃更美味呢？广东省中医院杨志敏教授今日推荐

  原创 最关注您健康的 广东省中医院 前天 团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩 ...

• 每日一膳 | 多变天气下，急需一款大众皆宜的养生汤品~广东省中医院杨志敏教授今日推荐

   广东省中医院 1周前 团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩自然所赐予毎一种食 ...

• 每日一膳 | 寒潮来袭，巧用红糖煮酒，驱寒暖胃，补血气~广东省中医院杨志敏教授今日推荐

  原创 最关注您健康的 广东省中医院 3天前 团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感 ...