简单两步，快速恢复跑步酸痛！不信你看 / 四六文摘

9 月 2 日,TGO 鲲鹏会杭州分会组织了一场以<技术人的马拉松训练.科学运动与压力管理>为主题的分会活动,两位分享嘉宾分别是杭州艾鲁克企业管理咨询有限公司总经理解黄桥,心理专家.焦点解 ...

很多人都有过这样的经历,比如周末去球场打球或者突然去爬山,结果第二天胳膊或者腿酸疼,胳膊动不了,腿抬不起来.但是过两三天又好了. 许多人都认为运动后的酸疼算乳酸堆积造成的,但真相往往没那么简单. ▲ ...

微信合并照片原来如此简单,两步搞定,不信你看! 微信很多功能大家其实都没用过.聊天时如何合并多张照片给对方?其实超简单! 1.点击"我",点击"收藏". 2.点 ...

2020-06-04 22:49 相信大家都见到过Excel下拉菜单,这种下拉菜单选项通常都是用数据有效性来完成的,通过下拉菜单设置,我们可以进行更为高效的数据输入,同时让表格操作能够更加规范.而在进 ...

夏天可真热呀,紫外线可真强呀,每天都感觉从水里捞出来似的汗流浃背的,喝再多水的水好像都不解渴. 前几天在网上闲逛发现童年饮料--健力宝.哇塞,好怀念,它还出了新口味,笋笋迫不及待的买了两箱,嘿嘿,感觉 ...

在整理表格的时候,相信许多朋友都会涉及到表格斜线的制作.比如单斜线和双斜线来区分不同维度项目.下面我们就来学习一下,如何通过Excel快速来添加我们的表格斜线. 案例一:两步快速制作单表格单斜线第一 ...

它拥有金黄酥脆的外表,在面包糠的装点之下,显示出诱人的蓬松状态.炸过之后,虽然外表酥脆,但是内里的肉质依然保留着它特有的韧劲十足的口感,吃一口香气四溢.圆圆的形状配上金黄的颜色,如夕阳一般,格外美丽.

准备材料: 河粉.酸豆角.肉末各适量,辣妹子.豆瓣酱.酱油.香油.味精.鸡精.葱末.姜末.蒜末.高汤各适量开始制作: 1. 锅入油加热,下肉末,加辣妹子.豆瓣酱.酱油.葱姜蒜末煸香,下入酸豆角煸香 ...

简单两步，快速恢复跑步酸痛！不信你看