千奇百怪膝盖伤之高位髌骨 / 四六文摘

前言: 今天我们谈一下胫骨结节骨垢炎又名Osgood-Schlatter氏病.这是一种在髌骨肌腱的腱骨结合处和胫骨结节处发生的胫骨结节上的髌韧带炎症.一般认为是有由于胫骨结节是牵拉骨骺,髌韧带附着其尖 ...

关节痛是我们生活中常见的问题,我们能观察到自己身边或小或老的人,很多会有这样的那样的各种原因引起膝关节的疼痛.膝关节痛会引起生活中的诸多不便,影响生活质量,更可能会影响危害身体健康.但是膝关节疼痛只是 ...

膝关节及周围疼痛是人群中的常见病,可以见于各年龄段的男性或女性. 引起膝关节及周围疼痛的原因各不相同,但是疼痛起来都会影响关节的功能,使活动受限.这篇文章中,我们初步来了解一下引起膝关节及周围疼痛的原 ...

有时,很多问题都不需要慌着回答,或争论.因为有些问题本身就有问题.譬如我写的这个题目,从严格意义上讲,真正被官方和民间公认的大师,或许一个都没有膝盖损伤的.如果有,肯定也属于圈子里的核心秘密,只被少数 ...

不想活了,就久坐吧! 国际医学权威期刊美国<骨科与运动物理治疗杂志>2017年6月刊指出,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%. 看到这个数据,是不是 ...

莲花类的体式可能是在瑜伽中造成最多身体伤害的体式之一,所以了解一下膝盖的功能可以帮助练习者更加安全地进入体式. 在我以前发过的一篇文章中(点这里读昨天文章),我们介绍了弯膝盖可以打断腿后侧的肌筋链,缓 ...

太极拳习练太极,正确运动,科学锻炼,增加腿部肌肉的力量,会保护膝盖.那么怎样才算科学地练拳呢? 一.学会选择太极拳小孩子处于长身体发育阶段,青壮年就追求防 ...

大道至简,跪膝有方.在道家的早晚课中都有跪着读经的要求,不仅是对神灵的敬,更是荡涤自己身心最有效的方法,心专注于经文,身在经中改变. 从中医的角度讲,跪膝可以防治膝盖痛.膝盖积水.膝盖骨刺.腰疼.脱发 ...

夏天到了, 体重秤也爆表了, 冬天吃得爽, 上称徒悲伤, 朋友圈说得最多的就是要减肥.要运动. 可是,运动也要注意方式, 这个时候医院看骨科门诊的人逐渐增多, 但是很多都是膝盖的毛病, 一问才知道, ...

最近几个月来,K酱最常收到的私信关键词就是「膝盖疼」. 「跑步膝盖疼怎么办?」.「膝盖疼能做什么运动?」.「跑步会不会伤膝盖」-- 膝盖几乎成了除去「懒」之外,我们运动最大的阻碍. 今天 K酱就 ...

千奇百怪膝盖伤之高位髌骨