知道“五谷”,还有“五果、五畜、五菜”你们知道吗?
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“挑食”也讲究,pick一下碗里的主食吧!
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五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充
五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充 成书于2400多年前的中医典籍<黄帝内经·素问>已有"五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气"及&qu ...
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