闭关使我进入胎息状态

学员：我觉得上一次闭黑关最大的收获是身心不二，所以回去就使劲搞身体。哈哈，现在可乖了，都穿袜子了。还有打坐，虽然不是每天都打坐，但是不打坐我也写内观日记。

就像时照老师说的那样，好多问题是我睡了一觉就知道答案了，我就明白了。现在就靠灵感工作了。

时照：不要老去找，你给它指令，你的答案就已经从半路上像快递似的正在给你往这边运呢，你等就好了。

学员：而且收到的（答案），我就知道不是我脑子能想得出来的。

时照：对！非常对！

学员：我觉得那是一个高阶的算法，就是一个高阶智能。其实人脑就像一个显示器一样，它只显示我已经知道的东西。

这一次又是开车来的。我不想去高铁站，去人特别多的地方，我回去就要洗自己。这次观虚开车过来，我觉得，哦，挺简单的。这次也没报特别大的念想。我就是觉得定期要闭一闭关。

第1天进去，念头狂飞，比平时的念头还多。

时照：那当然了。

学员：不管它，就随便它了。然后睡狂，睡到4点多吃饭。吃完饭，觉得精神好了，开始打坐，打坐就出境界了。

刚开始觉得自己是个葫芦，气往上升，想到时照老师之前说的不要让它跑出去。我就开始往下收，收的时候就觉得自己是个瓶子。

时照：对！很对！上升的时候是个葫芦，下来的时候是个瓶子，对。

学员：再后来觉得自己是个虚的球。我没注意那球，我突然发现我不用呼吸了，因为我的皮肤在呼吸。

时照：对！你这几个都对。人体内在的能量的产生完全不是靠外在的呼吸，恰恰有外在呼吸的时候内在就不产生了。

有的时候我们看这个小孩怎么没有呼吸了，还吓得去找医院。其实不用，你看他的脉、他的肚脐还在“咕哒咕哒”地跳，那就是他进到内在呼吸了，也就是胎息。

学员：然后明显感觉左半身比右边热，我这两边好像不太平衡。后来不知道为什么跳出来几个字：“南贤第一庄 白鹤池”，我自己都觉得有点搞笑。我也不知道哪来的。然后我觉得有一个贤者住进来了。

时照：你都出现宝瓶了，都出现葫芦了，都出现能量团了，那肯定有一个贤者，就在你身体里面。如果他不出现这些东西，是不会有宝葫芦、宝瓶，还有能量球出现的。你看她多好！

学员：他一住进来，我整个人一下子就清凉了。

时照：对！那当然了！

学员：然后我那个燥乱的心完全没有了。

时照：神仙的地就是清凉地。你的地方可以有神仙了嘛。

学员：哦，反正我也懵懵的。我觉得出境界了，那就继续修吧。

其实之前我跟我妈关系也挺别扭的。我妈控制欲特别强，但是我妈从小教导我的方法还是给了我很多尝试的机会。来之前有一天，我心里突然有一个感想，我就跟我妈说，哎呀，发现现在好多年轻人都没有尝试的勇气了。我还得谢谢我妈在我小的时候给我好多机会。我妈说，哎哟，你现在突然明白我的好了，你知道你小的时候，还是那个年代，对我来说多不容易。我说，对对，我也长成了一个奇葩！哈哈哈！

但是闭黑关第2天上午的时候，突然出来一个画面：我妈以一己之力开了一个门，帮我挡着集体意识的那个洪流。她在给我撑出来一个空间，在那个年代她确实受了很多委屈，所以她有很多的愤怒，又会投射在我身上。但是我能够理解那个爱了。

时照：你妈给你撑起一片天，略微给你点小情绪你就不干了。

学员：她那个不是小情绪，我妈是那种突然怒吼型的。去年十一闭完关之后，我觉得我是元气满满的一个球，我做好了心理建设，我准备好了。一回到家，直接被我妈给我戳破了，然后回家缓了两个礼拜。但是我现在不停地去努力和谐我跟我妈的关系。其实看起来没有那么别扭了。但是我知道我们就没有办法好好相处。

后来我发现不能跟我妈微信发文字说事，说事特别容易陷入争论。我就拍逛公园的景，家里的花，猫之类的照片给我妈。我妈就给我拍她爬山、买菜的照片，我觉得那是生活的一个交流。

像是酝酿了很久之后，我心里面突然升起了一点感觉：可以跟妈妈好好说话了。第2天的那个情景让我心一下子就开了，然后哭了一下，觉得心里面有一个特别大的结打开了。

下午在打坐，我就觉得气升上去的时候我就必须得笑，就是那个嘴角翘着，笑一点还不行，很笑很笑，笑成这样。过了一会那个气降下来了。

时照：对！

学员：第3天，我肚子狂响，就是不停地在响。我还问宁旭老师，肚子狂响对吗？宁旭老师说，挺好，在调理肠胃。