3种自带“毒素”的豆类食用前要焯水，为了健康别省事！ / 四六文摘

三伏天气炎热.从这个节气来看,东北市场上有大量的时令蔬菜.其中,有一种当地蔬菜只能在夏天食用.它是:角豆树,是东北的特产蔬菜,含量高.蛋白质还富含膳食纤维,维生素和矿物质. 炖角豆是最常见的吃法.这是 ...

已经到了三伏天的中伏阶段,是一年当中最热的时间段,不光人会躁动不安,食物也很难存储.买回家的时候,水果蔬菜很容易变质,甚至买回家还没来得及吃就已经发芽了.其实并不是所有食物发芽了,都不能吃那么哪些食物 ...

很多人不知道:为什么吃豆类可以减肥?豆类是否适合减肥食用? 古人言:"每天吃豆三钱,何须服药连年". 其实,豆类是超级的减肥食物,也是地球上最健康.最保健的食材之一,豆类的营养价值 ...

蔬菜是我们餐桌上每天必不可少的食物,我们每餐不仅要吃肉,更要多吃一些蔬菜,要做到饮食均衡,只有均衡地摄入各种营养物质,身体才能健康不生病. 近年来,五谷杂粮得到很多养生人士的青睐,尤其是豆类,营养学家 ...

我们的身体经过与严寒的对抗,就像刚从冰箱里拿出来的"冻肉",需要慢慢"解冻",因此在饮食上要选择一些食材来提升身体的阳气.春天正是各种新鲜蔬菜.野菜上市的季节, ...

蔬菜,是日常必须进食的食材,以补充人体需要的营养物质如矿物质.微量元素.膳食纤维.维生素族群等,很多蔬菜的口感都是清鲜脆嫩的,但有的蔬菜因为特性原因,除了带有丰富营养外,同时还带有一些对人体有害的物质 ...

6种自带"毒素"的蔬菜,食用前要焯水,为了家人健康,别嫌麻烦!我们的身体经过与严寒的对抗,就像刚从冰箱里拿出来的"冻肉",需要慢慢"解冻", ...

俗话说得好"人间烟火气,最抚烦人心",闲品岁月,慢煮时光,在每一碗人间烟火中畅享人生,便是最好的生活.大家好,我是晓峰,是一个喜欢做好吃的.喜欢吃好吃的凡人,每天除了上班就是爬山和 ...

6种自带"毒素"的蔬菜,下锅之前记得多加一步,为了安全别省事原创高兴的饭2021-05-14 23:54:35 6种自带"毒素"的蔬菜,下锅之前多加一步,为了 ...

最近小厨看到一条新闻,太原的一位张先生,吃了大量的香椿后,晚上突然呕吐不止,随后出现意识模糊,心跳骤停.家人立刻将他送到医院,经抢救,医生诊断为亚硝酸盐中毒,可能就和香椿有关. 医生提醒大家,香椿中含 ...

3种自带“毒素”的豆类食用前要焯水，为了健康别省事！