肝花炒菠菜，清淡养肝脾！ / 四六文摘

清明节是中华民族古老的节日,既是一个扫墓祭祖的肃穆节日,也是人们亲近自然.踏青游玩.享受春天乐趣的欢乐节日.节期在仲春与暮春之交,也是一个适宜养生的好时期,天气仍是乍暖还寒,阴晴不定.中医理论认为:春 ...

点击蓝字关注我们饭桌上,经常可以听到这样的对话:"多吃点菠菜好,补铁".贫血的人,更是将菠菜作为每餐必吃的补铁蔬菜,一些宝妈甚至把菠菜作为宝宝补铁的首选. 然而真相是,菠菜含铁量 ...

材料:猪肝300g 菠菜 100g 姜4片葱2根盐半小匙料酒半小匙香油少许酱1大匙做法:猪肝切大薄片,用料酒酱油淀粉1大匙拌匀,菠菜洗净氽烫后切约4厘米小段,锅中热油 ...

青为肝,赤为心,白为肺,黄为脾,黑为肾,现在简单介绍几类养生食物青色对应五脏之肝: 1.菠菜:味甘性平,可利五脏.通血脉.滋阴润燥.舒肝:2.芹菜:味辛性凉,可平肝.安神.消滞通便:3.苦瓜: ...

从2005年傅彪去世,到现在14年了,有时候人们还会想起傅彪那憨厚的形象.他的妻子也在重重压力下成为了支撑起整个家庭的顶梁柱成为了人们称赞的对象.当初傅彪一年内换肝两次最后还是去世了,傅彪去世后引起了 ...

再没有比"鸡内金"更金贵的补品了 "鸡内金" 鸡身体内的"黄金" 很多年轻人爱吃鸡肫,却不知道鸡肫里边有宝贝.在料理鸡的时候,鸡肫里面有一层 ...

健康阁传播养生讯息,共享健康人生.应四季,顺天时,天人相应;平心志,怡性情,神形合一,中国第一健康养生信息平台,为您传递科学颐养之道! 公众号槐花在农村比较常见的,一到槐花成熟的季节就能闻到扑鼻而 ...

大家好,我是第一美食阿飞,每天都有几道美食分享给你,关注带你领略四海八荒的舌尖美味. 今天和大家分享一道"紫菜蛋花汤",这是一款速食汤,几分钟就能搞定,紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高 ...

睡不着.醒得早.睡得浅,是我们在生活中常见的几种失眠现象,殊不知,失眠的表现不同,其原因和治疗方法也是不同的.来听听中医师从中医角度给我们提出解决失眠问题的方案,让你摆脱失眠,睡得更香. 现在很多人都 ...

-- 以下是正文 -- 肝是人体非常重要的器官,既排毒也藏血,中医有百病从肝治的说法,本文介绍肝脏和人体健康的各方面关系,以及保养方法. 在西医的眼里,肝脏是一个代谢系统,一个重要脏器,就像是人体的 ...

很多人爱吃鸡肫,却不知道鸡肫里边有宝贝.在料理鸡的时候,鸡肫里面有一层黄色的壳需要剥下来,这个壳就是鸡身体内的"黄金补品",千万不要扔掉了.这层壳叫做鸡内金,老人们都知道,它是帮助 ...

食材牛心菜300克薄皮椒一个辅料海盐适量蒜瓣5个做法 1.牛心菜和薄皮椒切丝. 2.热锅上油,下牛心菜丝和辣椒丝. 3.加海盐翻炒. 4.加蒜泥,出锅前.整个菜2分钟就好. 食材冬瓜50 ...

肝花炒菠菜，清淡养肝脾！