推搓两根手指,消除眼睛干痒

因春季随着气温回升,人体内在冬季所蓄积的阳气随着转暖开始发散,会转化为热邪外攻,导致肝火旺盛。所以,正值春季,很多人常感到眼部不适,如眼睛干涩、眼睛发痒等问题,眼部不适伴随的症状还包括眼屎多、视线模糊等。

“肝主藏血,目受血而能视;肝主疏泻,肝气通于目,肝气冲和条达,眼才能视物辨色。”总而言之,肝脉连目系。

从中医层面解读,眼睛和肝脏有关,发痒皆因上火;二者相加,解决眼睛不适问题,需要清肝火。

分享一招,帮你解决眼部不适症状。

如图所示,沿着箭头所指的,用大拇指推拿食指的侧面方向、中指的正面方向。食指、中指各推拿一百下,双手皆尝试此法为最佳。

尝试此法,坚持一段时间可见效果:眼屎消退、眼睛发痒症状消失。清肝火后,眼睛不仅解决了不适的症状,还会更加明亮。

注意:生理期、孕期皆可尝试此法改善眼部不适症状。

眼部不适症状产生的时候,要减少电子产品的使用,多休息眼睛,不要用手去揉眼部。如眼睛过分干涩,可适当滴一些眼药水缓解。

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