煲汤最佳时间，看食材 / 四六文摘

天气越来越热,转眼立夏也快到啦,一款清甜滋润的滋补银耳汤很适合这个炎热的季节享用哦. 很多小吃货在煮银耳的时候发现很难煮出胶质,其实要煮出胶质也不难,今天笋笋来熬一锅银杏银耳枸杞汤,顺便一起说说银耳出 ...

导读:秋季干燥炎热,"秋老虎"的感觉特别强烈,现在这节气最适合多喝银耳汤,银耳被称为"平民燕窝",营养和口感与燕窝极为相似,含丰富的矿物质微量元素.氨基酸.胶原 ...

小咪厨房 " 立秋后,天气骤然转凉,这个时候很适合吃一些滋补类的美食,所以各种肉类美食出现在了餐桌上.相信不少小伙伴都会熬煮一些鲜香四溢的汤,高汤滋补身体效果最为明显,不过大家知道熬汤的&q ...

随着秋季的来临,天气也是越来越干燥,这个时候懂养生的家庭都会在做饭之前来一碗鲜美又营养的汤品,那么说到秋季炖汤的话,小编家里最常用的就是莲藕了,因为这个时候的莲藕产量高,价格便宜,并且莲藕当中还含有了 ...

立夏后,高温天气即将到来,饮食上要清淡,尽量少吃油腻的食物,出汗多,要及时补充水分,饭前多喝汤,给大家推荐3道适合夏天的汤,口味清淡,做法简单,清热消暑除湿气又滋补,一起来看一下,千万别错过. [绿豆 ...

点击以下音频收听完整内容↓↓ 黄芪保健功效能补虚.排脓止痛,有治疗败疮的功效,也可治妇人子宫寒冷,去五脏间的恶血,止渴,治腹痛,泻痢.益气益阴气,治肾衰耳聋.凉寒热,有内补之功,又能助气壮 ...

来源 | 中医思维十 - 01 - 什么是阳虚冬天怕冷可以理解,但夏天也怕冷,在空调房里别人只觉凉快时,他却觉得冷,时间稍长就手脚冰凉.如果出现这种情况,就要注意了,你的体质已经变差,用中医的话来说 ...

春天是孩子长个子的黄金时间,这个时候很多朋友都会选择食补,选择合适的食物,让孩子在黄金生长时间能摄取足够的营养,今天和大家分享一款非常适合小朋友喝的汤--蛤蜊海带豆腐汤,因为这三种食材的味道都是非常鲜 ...

出汤指的是从开水注入茶叶到茶水分离的过程.想要泡出一壶好茶,出汤的时间很关键,直接影响一杯茶的口感. 各种茶类因为工艺的不同,所以出汤的时间也会有区别.如果不知道多久可以出汤,就会造成泡出来的口感时好 ...

有一类人,他们相信中医,也想尝试中药,但是特别怕吃苦,闻到中药味就望而却步了,尝一口根本就咽不下去,虽说良药苦口利于病,但是对他们而言把中药喝下去太难了. 邻居有一位宝妈,她怕苦,她的五岁宝宝也怕苦, ...

中药入膳是中国进补的传统,尤其是汤里面,经常会放一些中药来增强滋补的效果,煲汤常用的药食同源之品有哪些,功效和宜忌,你知道吗? 01 枸杞枸杞最早记载于<神农本草经>,列为上品,称其&q ...

一.什么是阳虚冬天怕冷可以理解,但夏天也怕冷,在空调房里别人只觉凉快时,他却觉得冷,时间稍长就手脚冰凉.如果出现这种情况,就要注意了,你的体质已经变差,用中医的话来说就是--阳虚. 夏季在五行属心, ...

朋友跟我抱怨:这几天好发愁,马上天热了,又到了穿裙子的季节,身上的肉彻底藏不住了."储藏"了一个冬天的肉怎么办?有什么好办法能够快速瘦下去?有啊!必须有! 去年的这个时候,我也是微 ...

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