“一方当关，湿气后退！”祛湿的“扛把子... / 四六文摘

南方医科大学中医药学院/孙婉丽廖华君随着春夏季节的到来,天气愈发暖和,睡眠本该更舒适,却感觉自己越睡越困,越睡越累,身体和精神状态都不好.睡眠时间看似很长,然而睡再多的觉也无法缓解疲劳感,这种睡 ...

湿气为"六邪"之一. 中医学说,千寒易除,一湿难除. 首先,外湿空气中的湿邪从外界潮湿的气候进入人体. 例如,长时间处于潮湿的环境中,淋雨等等,都会导致湿气进入身体,危害健康. ...

"一方当关,湿气后退!" 祛湿的"扛把子"找到了,你若天天喝,湿气"不逗留" 小玉,今年26岁,是联想公司人资的小白领,向来把自己打扮得漂漂 ...

不知不觉,春天即将来临,万物复苏,生机勃勃,一年四季由此开始了. 但春季的天气反复多变,容易出现回南天.房屋.衣服潮湿的同时,人体内的湿气也容易过重,特别是女性,需要多加注意. 因为湿气一多,便会影响 ...

一方当关,湿气后退!祛湿的"扛把子",你若爱吃,带走湿气,还你身轻如燕,神清气爽人体如宫殿,五脏六腑,各有所司,心肝脾肺肾,各有所主,当湿气攻破身体各个部门,身体就沦陷了.不想想 ...

中医认为忧.思.恼.怒均伤脾,尤其是思,影响最大.<黄帝内经>中有"思伤脾"的记载. 夜深人静,本该酣然入梦,但是许多人却常常在睡前思考问题.睡前思虑过度,必定伤身,其 ...

湿气是人体很常见的致病因素之一,古语有云:"千寒易除,一湿难去.湿性黏浊,如油入面."这里所说的"湿"就是中医常讲的湿气. 但在人体内的表现各不相同:病位不同, ...

现在的人们,越来越注重于自身的保养,尤其是对于湿气较重的人来说,保养身体尤为重要.当然,导致湿气较重的原因有很多,像是在室内长期使用空调,很容易就会导致湿邪入体,人体本身的汗液排不出去,很容易就会堆积 ...

点击加载图片 (本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医内科学> 你好,我是中医人,文君然 ...

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“一方当关，湿气后退！”祛湿的“扛把子...