何为“养生” / 四六文摘

当下,健康一定是大家普遍关心的话题之一.健康到底是什么?简单来说,健康是指一个人在身体.精神和社会等方面都处于良好的状态.传统的健康观是"无病即健康":现代人的健康观则是整体健康, ...

中医养生学说是中医学的重要组成部分.在人们更希望回归自然的现代社会,中国古代医学的养生学说和方法已成为人们追求的热点.养生防衰,要注意以下五个方面. 保养精.气.神中医学把人身最重要的物质与功能活动 ...

如果让你小病一星期,你会发现金钱不重要,家人和身体最重要:如果让你大病一个月,你会发现金钱特重要,身体和家人特特特重要:如果让你大病半年,估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利去换回你认为重要的东西. 遗 ...

父亲生病期间,我深深感受到诸多绝望,其中一项,就是医学无知. 为人子女不懂医,视为不孝. 遗憾,我们都没有上过关于医学的课,直到自己或者亲人进了医院,我们才知道那才是此生所交最大的一笔学费,最大的一次 ...

你的身体还好吗? 是否会腰酸背痛腿抽筋?体虚无力精神差? 这是身体在告诉你,要注重身体健康学会养生了.那么,你真的了解养生吗? 养生的内容非常庞大,如果想要了解养生精义,首先需要了解到养生这个体系的一 ...

养生其实就是养阳气.但可悲的是,不仅仅是现代人被压力所逼,被欲望所驱使,或者随波逐流,每天都在不断地伤害自己的阳气,更可怕的是,直到伤害了根本原因,生病时仍然还是不清楚. 那么,很多人就会问,什么是阳 ...

来自学习强国--养生课堂 04 - 养生--何为消化问题今天讲解的是消化,有的人说自己喝凉水都长肉,有的人能吃能喝,可身体却在消瘦,这些都和消化有关. 怎么理解?消化这个词消化不好还会出现什么问题呢 ...

来自学习强国--养生课堂 02 - 养生--何为肥胖问题今天讲解的是肥胖.春天是减肥的季节,而减肥不当会引发很多问题,如何正确对待惹人厌恶的脂肪?中医有什么好办法?现代人以为肥胖就是形容脂肪多的,但 ...

来自学习强国--养生课堂 01 - 养生--何为脂肪及其作用今天讲解是脂肪,想要减肥就不能不说到脂肪.对于爱美人士而言,脂肪甚至猛于虎,如何正确认识脂肪过多的原因是什么?脂是指人身上固态的油,古人讲 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 好习惯可以让自己身体快速恢复和益寿延年! 01 - 古人睡眠养生经验睡觉 ...

「中医养生」五脏调理很关键,如何养心最重要原创中医马大夫2021-05-06 19:42:56 健康的身体,是我们每个人的追求. 所以日常应该注意保养. 要想健康的身体,五脏的调理是很关键的. 中医 ...

何为“养生”