养生首先要养心？促进心脏健康的10个小方法，赶快学起来 / 四六文摘

心脏病是人类健康的一大杀手.一旦患上这种病,除了积极配合治疗外,饮食调理也很重要.对于心脏病患者,尽量减少脂肪和盐的摄入,否则很容易增加心脏的负担.此外,患者应补充更多的膳食纤维和维生素,这对心脏健康 ...

本作品系"维生素治疗法"系列书籍的第二本(套系主编为加拿大营养学界泰斗安德鲁·索尔,系列丛书涉及过敏症.心脏病.妇科病.眼科病--). 本书解答了心血管疾病真正的根本病因:动脉壁发 ...

俗话说,笑一笑十年少,就是告诉我们心态好了,人都会延缓衰老,青春常驻. 根据中医学的理论,心情.情绪会影响到很多人体的脏器,比方我们常听说的肝气郁结,所对应的就是郁闷,生气等等情绪.而这些不好的情绪, ...

梨花风起又清明!此时花满枝头,绿萌大地,一派盎然生机,青色.花色映满眼帘.清明集节气. 寒食 .上巳日等传统于一体,节日习俗更加精彩纷呈,既有缅怀祖先.英烈的祭祀感恩礼俗,又有踏青.植树.荡秋千.放风 ...

"你很烦,怎么啦?"这些伤害孩子的话,家长还不自知.

拥有一个健康的身体,是很多人的梦想. 人们最怕面对的事情就是生病,最不喜欢去的地方就是医院.可生老病死是生命的自然进程,人类无法阻止. 但是,我们可以通过坚持健康的生活好习惯,延缓这个进程,让自己活的 ...

暑假快过完啦完成暑假作业固然重要但学习如何保护脊柱也是同学们人生的一大课程哦! 大部分中小学生还处在发育阶段他们的脊柱是非常需要保护的- 那么如何保护中小学生的脊柱呢? 这里为大家精心准备了 ...

来源:综合网络,健康圈,搜狐教育等. 拥有一个健康的身体,是很多人的梦想. 人们最怕面对的事情就是生病,最不喜欢去的地方就是医院.可生老病死是生命的自然进程,人类无法阻止. 但是,我们可以通过坚持健康 ...

要说最难养生季节,非夏季莫属.因为夏天人体要承受来自"暑邪.湿邪.寒邪"的多重侵袭,稍不留意身体便会出现一些小毛病.怎么调养,不妨试试中医名方! 四神汤 / 调理肠胃不佳夏 ...

< 每日音乐 >经典音乐微刊来源:综合网络,健康圈,搜狐教育等. 拥有一个健康的身体,是很多人的梦想. 人们最怕面对的事情就是生病,最不喜欢去的地方就是医院.可生老病死是生命的自然进程, ...

养生首先要养心？促进心脏健康的10个小方法，赶快学起来