气血亏虚怎样食补？附食疗方 / 四六文摘

茶补气养血三杯茶组方,用法如下: 1.黄芪补气补血茶黄芪 [原料]黄芪10-15克,西洋参3-5克,枸杞子6-10克,黄精10克. [制法]将茶料放入杯中,以适量开水冲泡,然后浸泡5-10分钟即可 ...

支气管扩张从字面上理解就是支气管失去了其弹性,处于长久扩张状态,它是由于部分支气管以及病变周围的肺组织出现慢性炎症或有纤维化,使支气管壁破坏,出现扩张,那么,支气管扩张怎么食疗?接下来中华秘方网小编就 ...

龙眼肉用于阴血不足所致的心烦失眠,可配伍生地.百合.酸枣仁.柏子仁等:用于气阴不足.身体消瘦.失眠多梦者,可配伍党参.熟地等,均有良好效果. 一.龙眼肉的功效龙眼肉,又名益智<本经>. ...

三黑豆浆所需食材:黑豆50克.黑米50克.黑芝麻20克.红糖2小块详细制作方法 1.提前将备好的黑豆淘洗干净,然后用常温水浸泡4-8个小时,由于浸泡的时间较长,建议大家在前一天晚上浸泡即可. 2. ...

肉苁蓉 "健骨强筋壮腰膝,入肝补肾子母实",这是古人对肉苁蓉的赞美之词. 来源本品为列当科植物肉苁蓉CistanchedeserticolaY.C.Ma的干燥带鳞叶的肉质茎. 性 ...

脾胃湿热见症多端,胃脘疼痛.嘈杂灼热.口干不欲饮.饥而不欲食.小便色黄.大便不畅是脾胃湿热的辨证要点. 中医理论认为,正气不足是疾病发生的内在根,<灵枢·百病始生>说,"风雨寒热 ...

肾虚,是我们日常生活中比较常见的一个中医名词,如果肾脏中的精气不足,就很容导致肾虚,出现头晕.耳鸣.疲劳.虚汗.腰酸等症状,整个人都处于无精打采的状况,没有力气应付生活琐事,只想葛优瘫. 会引起肾虚的 ...

柴松岩治卵巢早衰效方附食疗方擅治卵巢早衰效方资料来源:中医中药秘方网编辑制作:<长庚书库> 柴松岩是我国著名的中医妇科专家,全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,临证经验丰富,笔 ...

叶类蔬菜的营养与食疗养生效用 --枸杞叶来源: 枸杞叶为茄科植物枸杞Lycium chinense Mill的嫩茎叶.作为绿叶菜用的枸杞有两种,即细叶枸杞和大叶枸杞. 食材挑选: 以无异样的斑点或颜 ...

咽干咽痛咽痒按阳溪穴讲解专家:张觉予博士阳溪 YANGXIXUE 穴取穴阳溪穴屈肘,掌心向胸,阳溪穴在腕关节桡侧,拇指向上翘时,当拇短伸肌腱之间的凹陷中. 方法在这个凹陷中向各个方向反复 ...

便秘是日常生活中经常遇到,且令人比较痛苦的一件事情. 现代人由于饮食结构不合理,过多地食辛辣之物,导致胃肠积热,同时,压力大,忧思过度,加之久坐不动,大肠气机郁滯,通降失调,传导失职,糟粕内停而致便秘 ...

气血亏虚怎样食补？附食疗方