养肾健脾 / 四六文摘

茯苓性味甘淡平,入心.肺.脾经.不仅具有利水渗湿,养肺健脾,宁心静气等功效. 可治小便不利,水肿胀满,痰饮咳逆,呕逆,恶阻,泄泻,遗精,淋浊,惊悸,健忘等症.还可以制成粉状用作女士喜爱的美白面膜. 古 ...

[药食同源]第2期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 枸杞的是我们常用的养生食材,从泡茶.泡酒,到炖汤.吃火锅,生活里到处都有枸杞的影子. 俗话说:"一年四 ...

男性朋友养生,一般都是补肾益精的比较多,茶作为一种养生饮品,也有许多补肾的养生配方.那么,男人喝什么茶补肾呢?下面有16款适合男性朋友补肾的养生茶,肾虚的看过来! 补肾养生茶大全: 1.薏苡仁茶中 ...

" 小雪气寒而将雪矣, 地寒未甚而雪未大也! 小雪,阳气潜藏,阴气渐盛, 气温骤降,进入严冬. 小雪养生,重在温肾阳,益气血, 养阳气,祛寒邪,暖身心. 寒气侵骨,小雪养生食补暖身&quo ...

气候日渐转暖,人们会感到困倦.疲乏.头昏欲睡,这就是我们常说的春困.春困,是人体阳根下拔而虚火上浮.故春困源于冬天的不养藏.预防春困,亦当从冬天养藏开始. 冬去春来,季节交替,万物复苏,我们迎来了明媚 ...

不同便秘证型的方剂 1.邪结盛者以攻为治法.这种类型属于便秘程度非常严重的情况,张景岳说治法以各种承气汤都可以,比如张仲景的大.小承气汤,调胃承气汤,桃仁承气汤等. 2.邪结稍微,以清凉饮子,黄龙汤. ...

有一味多数是野生的中药材,它能清肝.养肾.健脾,还能明目.健脑,被称之为"养阴清肝明目之要药",它就是中药楮实. 中药楮实出自汉代医药学著作<名医别录>,多数是野生采集 ...

养肾健脾