小雪食补养生“第一味”！ / 四六文摘

昨天 01 脚要暖小雪养生,保温尤其重要. 而在中医养生观念中,在小雪保暖中脚要区别对待.做到"脚要暖". 小寒暖脚养生俗话说:"百病从寒起,寒从脚下生". ...

春补对健康体强的人有益,久病体虚和外科手术后气血受损的病人,以及体质虚弱的儿童更需要春补.春补不可恣意而行,要遵循以下原则,方能顺应天时,符合机体需要. 一.宜温补阳气阳,是指人体阳气,阳气与阴精既 ...

现代人都讲究食补养生,黑豆本身具有滋阴养血.平肝益肾的功效.日常食用时,很多人都是拿来煲汤,汤喝完了,黑豆可能就看个人喜好吃的吃,扔的扔了.吃了还能说得上是用得其所,扔的就浪费了. 为了更好地充分吸收 ...

秋季食补养生|银耳.木耳.苜蓿的食用功效银耳银耳是一种食用菌,被誉为菌中之冠,既是名贵的营养滋补佳品,又是一味扶正强壮的良药.银耳以黄白色.朵大.光泽肉厚者为佳. 营养功效性味归经味甘淡,性平 ...

人这一生, 对对错错,恩恩怨怨,几多是与非? 爱爱恨恨,聚聚散散,几人没伤痕? 得得失失,哭哭笑笑,几人不疲惫? 酸酸甜甜,兜兜转转,几人无琐碎? 人生是杯酒,苦辣都要品: 辣会满眼泪,醇会满腔醉, ...

欢迎点击上方蓝字关注我说起潮州菜,可谓大名鼎鼎,全世界有华人的地方都知名,潮州菜发源于广东潮汕地区,"色.香.味.型"并美,与顺德菜一样,是中国四大菜系之粤菜的主干与代表,已有千 ...

玉米烧排骨做法: 1.排骨洗净,玉米洗净切成小块,葱姜蒜切片备用. 2.锅中加水,倒入料酒,排骨冷水下锅,焯出血水. 3.热锅放油,倒入冰糖小火慢炒,炒出糖色,冰糖融化悄然冒泡,倒入排骨翻炒上色,倒 ...

随着宝宝一天天的长大,所需要的营养也越来越多.宝宝从母体里带出来许多营养尤其是铁仅能够维持到6个月,所以宝宝需要添加辅食来补充.6个月后的宝宝的铁来源99%来自辅食,可见其补充有多么重要. 6个月大的 ...

"油食"里的年味李满云年,眼看越来越近了.我和许多家庭主妇一样,每天奔波在人海中,置办着数不尽的年货:出入在厨房里,操持着忙不完的家务:辗转在灶台边,做着色香味俱佳的美味. 也 ...

原创 / 小诺老师现在十个月,调皮好哭.有人说他食神生财,长大了会做点生意,是这样吗?他上学聪明吗?一生行运好吗?婚姻与健康如何?还能有妹妹吗? (留言原文如下:) 小诺答复:丙火日元代表你儿子,生 ...

小雪食补养生“第一味”！