一锅出还可以这样做？有菜，有肉，还有饼，满足全家人的味蕾 / 四六文摘

营养师点评: 韭菜属百合科多年生草本植物,具有特殊辛辣气味,其来源就是韭菜中的含硫化合物(如二甲基二硫醚.丙烯基二硫醚等),多达20多种. 韭菜中膳食纤维含量也较高,每100克含有1.4克,是大白菜的 ...

"卧龙鲊"是一道地方特色美食,在四川南部县闻名遐迩,尤其于升钟一带,享有极高盛誉. 在以往传统的红白喜事上,这道菜作为"压轴大菜"端上桌.改革开放初期,不管是乡 ...

下班到家累到瘫对于朝九晚六的上班族来说每天必须面对的人生三大难题莫过于早上吃什么? 中午吃什么? 晚上吃什么? 也不能天天吃外卖.泡面...... 然后偷偷跑到暖暖商城去买蜂蜜和谷物麦片吧往 ...

早餐不要再吃包子油条了,试试这个懒人早餐,有菜有肉有主食,10分钟就做好,简单好吃还有营养早餐不要再吃包子油条了,试试这个懒人早餐,有菜有肉有主食,10分钟就做好,简单好吃还有营养展开

"吃饭是一种心境,吃的是食物,品的却是生活!"欢迎大家关注畅畅美食日记,唯有爱与美食不可辜负,亲手为家人烹饪美食,吃得美味更健康! 导语:春天,常给家人做这道菜,营养齐全一锅出,简 ...

每天为你更新不同的菜谱,中式西式食,甜品甜点,粥汤美食,家常制作,糕点小吃,烘焙糕点,面食面点,美味佳肴层出不穷,教程详细,简单易学,为你打造成巧手煮妇/夫!让家人健康快乐每一天! 现在正是春笋正新鲜 ...

现在正是春笋正新鲜的时候,要趁着这个时候要好好享用春笋的鲜味,但平常我们做笋的时候大多都是炒着吃的,但今天小编就给大家分享一个不一样的做法,和其它的一些时蔬,腊肉还有糯米,做一锅出,有菜有饭,超香. ...

羊肉.胡萝卜.洋葱搭配在一起,简直是绝配,味道相辅相成,再加一些卷心菜,无论是动物蛋白还是植物蛋白,都齐全了,这道炒面吃起来香而不腻,色彩也很漂亮.晚餐不妨试试. 羊肉胡萝卜炒面准备材料:羊肉100 ...

掌握快手又营养的孩子晚餐菜式,是工作繁忙的家长的必备技能.豆腐在冰箱里可以保存 2~3 天,鸡蛋是冰箱中的必备品.肉末提前分装成扁平的小份冷冻,解冻时间也就区区 10分钟.所有食材一股脑放进蒸锅,同时 ...

经研究发现,金针菇中含有一种蛋白,可以预防哮喘.鼻炎.湿疹等过敏性病症, 除此之外,金针菇还有清除身体中重金属离子代谢产生的毒素和杂质的作用,可有效提高身体的抗过敏能力. 白灼金针菇准备材料:金针菇 ...

一锅出还可以这样做？有菜，有肉，还有饼，满足全家人的味蕾