【健康百科】男补肾女养血，老补虚少调胃 / 四六文摘

广东省第二中医院针灸推拿门诊主任曾科学近期接受本刊记者专访时表示,夏季暑气较重,特别是南方,气候湿热,容易耗伤人体正气.需要既补气又养血,两者兼得才能更好地提高免疫力,疾病就不会找上门了. 流感发病有 ...

养生与防治原则生.长.壮.老.已是人体生命过程的必然规律,健康与长寿是有史以来人类普遍渴求的愿望.养生的目的是扶助人体正气,增强抗病能力,提高健康水平,减少疾病发生,从而延缓衰老.延长寿命. 防 ...

很多朋友都有这么一个情况,早些年不知道爱护身体,导致现在呢,身子比较虚,就想着补一补,可他分不清自己是阴虚,还是阳虚,或者是阴阳都虚,也就是阴阳两虚. 今天就给大家讲一讲,怎么来分辨阴虚.阳虚,而阴阳 ...

刊发日期:2021-09-17 语音阅读: 秋冬季节,气温变化较大,很多人容易因抵抗力下降而出现头疼脑热等症状.中医认为"正气存内,邪不可干",人体"正气"足, ...

受访专家:首都医科大学附属北京中医医院治未病科副主任医师张国英秋冬季节,气温变化较大,很多人容易因抵抗力下降而出现头疼脑热等症状.中医认为"正气存内,邪不可干",人体" ...

中国人在吃上面,着实是讲究.就拿平平无奇的鸡蛋(你确定?)来说,就有很多个让人垂涎的花样吃法,比如煎蛋.炸蛋.煮蛋.蒸蛋.卤蛋.溏心蛋等等.作为一个吃货,这些吃法小编无一不爱.但是,作为一个健康科普小 ...

就拿平平无奇的鸡蛋(你确定? )来说,就有很多个让人垂涎的花样吃法,比如煎蛋.炸蛋.煮蛋.蒸蛋.卤蛋.溏心蛋等等. 作为一个吃货,这些吃法小编无一不爱. 但是,作为一个健康科普小编,那我必须就事论事地 ...

原创家庭医生杂志2021-01-13 10:02:02 说到冬日进补之佳品,想必大家都能说出几个. 例如羊肉.牛肉等温热肉品,山药.红薯等补脾根菜,百合.银耳等润燥之物,黑豆.黑米等补肾杂粮..... ...

来源:养生每日推送(FDHealth) 寒冬时节,"养生达人"们也迎来了一年中的进补黄金期. 说到进补,很多人都会选择牛肉.羊肉.但民间有"宁吃天上飞一两,不食地上走半斤 ...

寒冬时节,"养生达人"们也迎来了一年中的进补黄金期. 说到进补,很多人都会选择牛肉.羊肉.但民间有"宁吃天上飞一两,不食地上走半斤"之说,也就是说,一些禽肉比牛 ...

<补肾活血汤> 作用:滋阴补肾,养血活血主治:肾虚不固所致的早泄.腰膝酸痛,头晕耳鸣,目睛干涩,失眠健忘,盗汗遗泄组成:熟地.何首乌.枸杞.党参.黄芪.茯苓.牛膝.当归.麦冬.石菖蒲. ...

【健康百科】男补肾女养血，老补虚少调胃