养生与防治原则 / 四六文摘

81 .虚虚实实,补不足,损有余.<黄帝内经> 注释:本语是指虚证不能用泻法,实证不能用补法.否则,就会犯虚虚实实之错,而是必须补其不足,损其有余,才是正治.在临床上虚证的范围较广,从总的 ...

妇科与内科疾病异同论及通冲任说 <灵枢·五音五味>中提及冲任二脉的循行路径:"冲脉.任脉皆起于胞中,上循脊里,为经络之海."这可视为最早的解剖学论点.<素问·上古 ...

省酸酸味入肝,春天食用酸性的食物容易助长肝火,少吃酸味食物以制肝木过旺,多吃点甘味的食品,以补益人体的脾胃之气,帮助抗御肝气侵犯的能力.人体在春季肝气比较旺盛,在饮食上无须吃补肝 ...

省盐春季饮食应遵循少盐的原则.需要减少食盐摄入量,因为咸味入肾,吃盐过量易伤肾气,不利于保养阳气.食盐的成分是氯化钠,现存研究证实,钠摄入过量是引发高血压的最主要风险因素.饮品中的钠 ...

省补平淡进补.补而不燥.春季是阳气生发,万物复苏,生机勃勃的季节,也是人体生理功能.新陈代谢最旺盛的时期,然而此时天气乍暖还寒,变化无常,最易外感致病.春季的饮食调养应以轻清疏散之品为宜 ...

"法于阴阳,和于术数"--养生的总原则天人合一的养生思想:法于阴阳岐伯告诉我们,只要我们按照"法于阴阳,和于术数"总原则去做,我们就能够健康长寿,能活到一百岁 ...

胃肠病包括急性胃炎.慢性胃炎.消化性溃疡.急性肠炎.慢性肠炎等诸多消化系统病症,老百姓习称"胃病".俗语有"十人九胃病"的说法. 据世界卫生组织(WHO)统计, ...

四川成都市/欧阳军根据老年期.老年前期的病变特点,其防治应做到五常:即常合理膳食.常适量运动.常心情舒畅.常学习交流.常检查治疗,才能防患于未然. 常合理膳食 <养老奉亲书>指出:&q ...

近日,一则"女生因过食甜食而引发近视"的新闻引起人们广泛讨论,有专家认为,该患者近视发病的因素是多方面的,其中,过食甜食而导致营养失调是其中一种. 近视是指在调节放松状态时,平行光 ...

人是一切生物中构造最完美的灵体,健康的身体是人生本来就具足的:人健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的,而不是靠外部因素,外部因素只能起辅助作用. 健康 ...

番茄番茄有很强的抗氧化功能.这是因为番茄中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维他命c的20倍,另外,番茄熟吃对抗氧化更有效.虽然经烹调或加工过的番茄(番茄酱.番茄汁.罐装番茄)所含的维他命c会 ...

养生与防治原则