你真的会吃饭吗？到底吃饭里面的什么，真正懂得人少之又少！ / 四六文摘

食物为人体提供了七种基本营养素:水就是第一位.水是人体最重要的营养素,正常人体重的60%为水.每天摄入量1500ml~2000ml.水储存在人体的不同位置,如脂肪,骨骼,血浆内等.人体中的水能满足身体 ...

2015-6-10 晴今早和一个朋友交流,他问我:"你好久都没提'日记有偿阅读'了!" 我:"是的." 他:"为什么不写写?有很多人都不知道你日记是 ...

插入我的广告很多人看到今天的这个标题,也会认为我们只是标新立异,或者是吸引大家的眼球,是个标题党,甚至有的家长看到这个标题,心理会很不舒服. 因为你有可能每次做饭都会给孩子变着花样做一些好吃的把最好 ...

第四讲:膳食纤维在营养科学中,膳食纤维是目前最后一个进入榜单的营养素.加上了它,才有了我们现在"七大营养素"一说.一开始我们忽视它,甚至想办法去除它,再到重新发现它的作用,重视它 ...

有人觉得边吃饭边喝水不仅好下饭还有助减肥但也有人说吃饭时不能喝水否则会影响消化对于这个争议已久的问题我们来看看医生怎么说北京协和医院消化内科主任医师李景南表示我们的消化功能主要靠胃液 ...

大宝一直由婆婆带的. 很多次,我都听见她说,娃娃不好好吃饭,光喝奶子. 网图侵删这句话自大宝开始添加辅食以后,我常常听到.大宝已经一岁七个月啊. 难道真的是大宝不好好吃饭吗?我看未必. 我自己带的二 ...

结婚后怎么和异性友人相处,是很多人都面临的问题.虽说"男女之间没有真正的友谊",但友谊这种东西,还是不能单纯以性别来衡量的. 有的人结了婚之后就不跟异性过于亲密,甚至连饭都不吃:也 ...

健康时报权威健康资讯,因专业而信赖! 太多人喜欢吃饭时候喝点饮料,或者喝水,以至于用水和汤来"送饭". 然而你知道吗,边吃饭边喝水可能会影响消化! 边吃饭边喝水可能会影响消化? ...

说到排毒这个话题,今天开始写这篇文章之前还是想给大家看一个视频,也许有人看过,但是你今天来到这里,还是建议你再看一遍,我们为什么需要排毒? 我们如果想要远离毒素,有两个方法,一个是从入口控制毒素垃圾进 ...

人人都想要健康,而健康身体的一个重要基础,是按时吃饭,一日三餐规律饮食. 那么,营养专家眼里的按时吃饭,究竟是几点呢? 人体消化吸收食物的时间,决定了一日需要三餐,且决定了三餐的间隔时间. 因为各种原 ...

何为血痣? 你有留意过你身上红红的像血泡一样的痣吗?,就像打完针的血泡. 西医把它描述为一种因肤表或粘膜局部毛细血管持续扩张而致的皮肤病变,称之为蜘蛛痣,中医则把它们叫做血痣,这个词很形象.血痣一般是 ...

俗话说:民以食为天!人一天的工作.活动,都离不开饮食提供的能量!吃,绝对是我们生活中最重要的一件事情了.从小,长辈总告诉我们,趁热吃.吃饭的时候不要乱敲碗筷.要用手扶碗.进食的时候少说话......其 ...

你真的会吃饭吗？到底吃饭里面的什么，真正懂得人少之又少！