饭后散步，延年益寿，医生提醒：过了50岁，常做3件事或比散步好 / 四六文摘

自从宝宝出生之后,所有妈妈应该都在等着宝宝亲口叫出"妈妈"的那一天.有时孩子可能只是含含糊糊的发出类似"ma"的声音,妈妈也会惊喜万分,觉得自己付出的所有心血和 ...

提到藿香正气水这类药物,不知道大家对此是否熟悉呢?相信经历过中暑折磨的朋友,对此并不陌生,藿香正气水是非常名贵的中药材,具有祛热散寒.解表化湿.温和止咳的效果,坚持使用藿香正气水还能缓解肠胃不适症状. ...

生命的维持离不开蛋白质的参与.它既是组织的直接构成,又通过酶的形式参与各种生物化学过程.无论是免疫系统.血液循环系统还是骨骼,都离不开蛋白质. 但随着年龄上涨,老年人消化吸收能力下降,普遍存在蛋白质缺 ...

免疫力低下会影响身体的健康,身体免疫力低下的表现有哪些呢?那么要如何增强免疫力呢?增强免疫力吃什么好? 如何增强免疫力 1.多喝水提高免疫力的首要任务是要多饮开水,这样能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润 ...

干搓脚防感冒帮助睡眠

来源:网络伴随着如今生活压力加大,许多年轻人都提前步入了亚健康的生活状态,经常性的头晕头痛感冒发烧,免疫能力大不如从前,其中很大的原因就是由于如今人们不规律的饮食习惯,加上久坐不运动,加重了肠胃的负 ...

懒人故事安吉关注 2021-02-20 14:46 如今是一个全民养生的时代,人们在平时越来越注重养生,尤其是对于中老年朋友来说,他们在平时还会经常从网上搜罗各种养生知识,并且在中老年朋友身上流行& ...

近些年,心脑血管疾病已逐渐成为威胁人们健康的常见的慢性疾病之一,在生活中,如何养护好我们心脑血管的健康,已经成为越来越多的人头疼的问题.医生提示:我们若是想要养护好我们的血管,让血管更加健康,在生活中 ...

时代在改变,社会生产方式的变更对人们的生活造成了巨大的影响.原本普遍的体力劳动慢慢转变成脑力劳动,从原本的本朝黄土背朝天,到紧盯屏幕握鼠标.然后长期久坐以及低头会使身体免疫力下降,身体各项机能下滑,高 ...

45岁男子,深夜突发脑梗瘫痪!医生提醒:中老年晚上,要少做4件事前几天,朋友的哥哥晚上突然出现手脚麻木,动弹不了.家人急忙送进医院,诊断为急性大面积脑梗死,虽然抢救及时,但是一侧肢体瘫痪,以后要通过 ...

50岁过后,男性的身体就会开始走下坡路,以前可能爬几层楼都腰不疼腿不酸,不过现在走几步路就会开始气喘吁吁,这时候进行适当的运动不仅可以缓解衰老带来的影响,而且还可以对于我们的身体健康也有帮助,不贵需要 ...

有这么一句俗语,饭后走一走,活到九十九. 的确,走路是一种简单省心的锻炼方式,不仅能够提高人体免疫力,还能增强机体力量,甚至在一定程度上还能延年益寿. 3个小妙招帮助你越走越健康 1.饭后不要立马运动 ...

很多人一被查出患有病症,往往会急于需求药物帮助.但是正所谓"是药三分毒",在用药方面绝不能凭自己意愿任性胡来,而应该咨询专业医师建议,并在医师指导下进行用药治疗. 虽然我国目前有超 ...

肝脏在人体中负有解毒及排毒的重要作用,被称为五脏之首.由于肝脏要不断地同身体中的毒素及人体饮食过程中摄取的各类有害物质打交道,因此肝脏也容易被损害,近些年来,各类肝病的发病率也不断地在提高.我国各类肝 ...

饭后散步，延年益寿，医生提醒：过了50岁，常做3件事或比散步好