太极站桩的“21字觉” / 四六文摘

练习后出现的感觉练功不求功,功在其中:求功不出功,枉费心机.只顾耕耘,不顾收获,而收获自得,所谓"功到自然成". 1.人体皮肤上出现蚂蚁爬行之痒感,也会出现肌肉振颤.身体摇晃等动 ...

彭祖诞生于师父的家乡,所以他们大力推广彭祖文化,师父为此还做了诗,请看如下:上古真人有彭祖,寿域八百神仙称.而今之人皆求健,寿域超百闻者稀.观古真至圣贤经,静心养神自然应.静培内元育神明,慎喜毁誉不为 ...

爱太极尚自然乐健康享生活对于大部分人来说,学习太极拳背后真正的诉求是身心健康,而桩功蕴含着太极拳的核心.本质.精髓.灵魂--是走进太极之门的钥匙,是太极拳的地基. 桩功采补调和.培元固本. ...

图片来源:公众号,大脸猫微笑 1.动觉:人体皮肤上出现蚂蚁爬行之痒感,也会出现肌肉振颤.身体摇晃等动感.蚁行感是气血流行表皮所致,摇晃是人体自身进行自发调整.寻求平衡的一种表现,无需理会.刚开始站桩不 ...

>1.动觉:人体皮肤上出现蚂蚁爬行之痒感,也会出现肌肉振颤.身体摇晃等动感.蚁行感是气血流行表皮所致,摇晃是人体自身进行自发调整.寻求平衡的一种表现,无需理会.刚开始站桩不久的人,容易出现四肢肌 ...

动觉人体皮肤上出现蚂蚁爬行之痒感,也会出现肌肉振颤.身体摇晃等动感.蚁行感是气血流行表皮所致,摇晃是人体自身进行自发调整.寻求平衡的一种表现,无需理会.刚开始站桩不久的人,容易出现四肢肌肉颤抖的现象 ...

动觉人体皮肤上出现蚂蚁爬行之痒感,也会出现肌肉振颤.身体摇晃等动感.蚁行感是气血流行表皮所致,摇晃是人体自身进行自发调整.寻求平衡的一种表现,无需理会.刚开始站桩不久的人,容易出现四肢肌肉颤抖的现象 ...

野马分鬃这个动作很细节,打对的人太少了!这个视频非常非常难得,保存好!一定要看看! 树从根锯断,枝杈砍掉,上节细尖锯掉,成上下几乎一般粗的圆木,栽在地上,称为桩.前人许多土木工程,都离不开桩.站桩形如 ...

站桩时的呼吸说起站桩,这是每一个练习太极的拳友都非常重视的话题,但是站桩会出现很多很多的问题,每一个问题都提示我们,站桩看起来容易,实际上非常的困难,为什么会出现这样的情况,主要都是由于不具备基本功 ...

一.听 "听"有三个方面的含义:耳听的功能.触觉功能和气场感应功能.这些功能的获得,主要通过盘架子,在长期的拳架练习过程中,耳听会越来越灵敏,动作会越来越匀称,"浑元一气 ...

太极站桩的“21字觉”