【文化养生】饮食与养生 / 四六文摘

本书大约成书于春秋战国之际,是儒家之经典著作,相传由孔子门人所作,系用来记录孔子及其弟子言行的一部语录体著作.<论语>不仅是历史上封建统治阶级的精神支柱和教化工具,而且也集中反映了孔子的心 ...

为保障大家度过一个健康.平安的春节, 积极应对当前严峻复杂的新冠肺炎疫情防控形势,近日全国各地纷纷发布通知公告,确保春节期间疫情防控工作不留死角. "十四五"规划将"全面 ...

魏文王曾求教于名医扁鹊:"你们家兄弟三人,都精于医术,谁是医术最好的呢?"扁鹊回答:"大哥最好,二哥差些,我是三人中最差的一个."魏王不解地说:"啊, ...

道教养生系列温馨提示: 饮食清淡会使人神清气爽,过分的油腻则会使人萎靡不振,吃得清淡更能使人远离疾病.道教认为,若是酸.甜.苦.辣.咸五味过重,会伤人脾胃,例如太酸会伤脾.太甜会伤肾.太咸会伤心等. ...

#文化# 五禽戏养生要领五禽戏偏重于肢体运动类型.它的动作以<三国志·华佗传>中记载的五禽顺序为基准,招式沿用了陶弘景<养性延名录>的描述,并增加了调息和引气,体现了形.意. ...

现代社会人们在饮食方面的选择变得多样了起来,但饮食结构却越来越不合理.而不合理的饮食结构就会引起许多的问题,高血糖就是其中之一.所以高血糖的患者平时除了吃药控制血糖,还要注意养成良好的饮食习惯. 生活 ...

| 小满节气养生饮食小满,是夏季的第二个节气,而到了夏季,则是养心的最好时期,炎炎夏日,人们往返于凉爽的空调间与烈日之下,忽冷忽热的环境使人脆弱,此时最容易引发感冒,因此也是最需要预防疾病,同时注意 ...

随着夏天的到来,气温也逐渐上升,这时候人体的肠胃以及身体功能都在不断地接受高温的刺激,很容易出现食欲下降,消化不良的情况.所以一定要重视中老年人夏季的养生,在饮食方面进行调养,轻松度过高温的夏季. 夏 ...

春季养生-饮食篇春季应东方,五行归木,于脏合肝,养生重点在养肝. 如何养肝?"肝主春,肝苦急,急食甘以缓之,肝欲散,急食辛以散之,用辛补之,酸泻之." 甘以缓之.如果肝的阳气过于 ...

养生饮食顺口溜集萃万物蔬菜养生宝,饮食多样经您调.白菜利尿解毒素,黄瓜减肥有成效.萝卜消食开脾胃,蘑菇抑制癌细胞.清热解毒马齿草,盐醋防毒消炎好.韭菜温中开胃口,又能补肾暖膝腰.夏吃丝瓜通脉络,芹菜 ...

德然养生,读书养生,文化养生,智慧养生,其它旁门左道也. 8 [读过会让你陷入久久沉思的文字] 向来心是看客心,奈何人是剧中人. --张爱玲<倾城之恋> 事情都是被逼出来的,人只有被逼上 ...

【文化养生】饮食与养生