最全24式太极拳动作要领及图解!
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Xkdliuxianting2018-04-23 10:05 太极拳是现在的老年人喜爱的活动,今天教一下大家如何打太极拳,然后可以教给家人,希望对你有用. 方法 1 首先起势:两脚开立,两臂前举,屈膝 ...
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24式太极拳动图全解 分解教学视频 完整演示,收藏这一篇就够了
习太极 袭传统 系健康 24式太极拳也叫简化太极拳,是国家体委(现为国家体育总局)于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的.尽管它只有24个动作,但相比传统的太极拳套路 ...
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与极共行 与极共行 1周前 一.起式 太极起式要自然,含胸拔背头顶悬. 屈膝松腰向前看,松肩垂肘气丹田. 二.左右野马分鬃 野马分鬃抱球起,一前一按斜上举. 弓步向前似猫行,虚实转换要清晰. 三.白鹤 ...
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太全了!24式太极拳招式动图详解,赶紧收藏起来看吧!
太极君这次为大侠们收集到了最全的24式太极拳招式,我们一起来看看吧! 一.起势 二.左右野马分鬃 三.白鹤亮翅 四.左右搂膝拗步 五.右左搂膝拗步 六.手挥琵琶 七.左右倒卷肱 八.左揽雀尾 九.右揽 ...
