睡商高的人，更好命 / 四六文摘

假期很多人会出门旅行放松,结果最后都会变成身心俱疲. 其实,真正让人放松的,是睡眠.睡个好觉,才是对假期最基本的尊重. 一个有时间睡觉的人,身体才会健康,才能开怀享受食物. 一个能睡好觉的人,一定是个 ...

这是刘会凤的第112篇原创 1 比智商.情商更高的是睡商每天5点起床以后,我会在微博发一条推送.刚好看见一位朋友凌晨5点的微博,瞬间震惊了.让我震惊的不是她吃了褪黑素竟然一夜没睡着,而是她后 ...

(图片来源网络) 在生活中,我们常听到智商(IQ)情商(EQ),但其实除了这两个之外,还有一个挫折商(AQ)对于人能否获得最终成功,也是非常重要的一环. 智商.情商.挫折商统称为&quo ...

唐天宝六年的冬天,偏远小镇宋城被严寒所笼罩:黄沙千里,大雪纷飞,放眼望去,四处都是灰蒙蒙一片. 在街角处的一个小酒肆门前,站着两个汉子,似乎正在互相道别. ' 庭兰兄,长安一别,算来已有十余年了.当年 ...

"睡商"一词最早是由美国一个学者提出来的,主要是指一个人的睡眠质量和其智力及健康状况的比例. 它记录了你对睡眠知识的了解程度,自我心理认识的过程,以及与他人.环境.社会的关系和适应 ...

作者 / 张立红你是否注意到这个现象?现在孩子们的快乐成本越来越高,笑点越来越高.我们一直以为是用智商(IQ)碾压我们的学霸,发现他们原来是用乐商(OQ)在碾压我们.未来人工智能将在多项智商(IQ) ...

来源:YouCore ID:YouCore 人类社会本质上是一个等级社会. 因此,无论是主动还是被动,我们都不可避免要与地位比自己高的人交往. 这时问题就来了. 有人会怯于与地位高的人交往,因为会紧张 ...

轻轻轻读 30岁那年,我在我的人生必读书单里,加入了<易经>. 理由无它,只因一位读书极厉害的朋友告诉我: 30岁后的人生,步步错不得,非常需要"运气". 别误会,他 ...

人一生必读的一本书是什么? 我一定会毫不犹豫地告诉你:<周易>. 大家都说,读<周易>的人最好命. 成事者,无不读<周易>. 易,就是变化. 世间万物不断变化,&l ...

很多家长最近发现,以前培养孩子的早期教育基本都是开发智力,或者教孩子认汉字.认英文字母,觉得这样就大功告成了,其实这是儿童早期教育的一个误区. 点击加载图片在社会竞争日趋激烈的当下,一个人能够走向成 ...

睡商高的人，更好命