调节失眠多梦常按大陵穴 / 四六文摘

每天学习一个穴位爱心提示:微信版本更新,自己的劳动成果被淹没在杂乱的消息列表中,关注我的中医爱好者也不容易找到我.在这里真诚的邀请各位加上星标或置顶,具体操作很简单,只要三步:①点击本文左上角蓝色字 ...

大陵穴,配合神门调失眠大陵是手厥阴心包经的输穴和原穴,为心包经经气的重要输出之地.大陵穴治疗精神神志疾病的临床疗效早已被几千年来的中医实践所证明. 取穴位置大陵穴在我们手腕的腕掌横纹中点的地方,我 ...

大陵穴是手厥阴心包经的输穴和原穴,为心包经经气的重要输出之地. 大陵穴还有一个别名--心主.心,心包经的气血也.主,主帅也.心主名意指穴内气血以气为主. 大陵穴治疗精神神志疾病的临床疗效早已被几千年来 ...

本文已由经益中医学院「专业审稿团」审核 ▼ 失眠数绵羊,越数越精神!!! 怎么办?别着急,伸出你的双手,教你几招简单的按摩手法,帮你"揉走"失眠早入梦. 失眠在中医学中称为&quo ...

腰花鸡胗爆双脆做法 1.准备的材料:猪腰一个,鸡胗两个,细腌笋3根,青椒一个,胡萝卜半根.调味料:盐.黄酒.生抽2.将猪腰对半破开, 3.用一把小刀将猪腰的内部组织处理干净. 4.在猪腰的内部用到划 ...

本期导读:节后饮食要调节,常吃这几种蔬菜,摆脱油腻,分享14道家常做法春节小长假结束了,大家都陆续开工了,返回到工作岗位,很多人调侃自己的现在的身体状态,"每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤& ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,我想反馈咨询一个问题,我最近的一年多时间,经常去养生馆做刮痧.尤其是在我入手困难失眠的时候,只要去做做背部 ...

高血压是大家都熟知的疾病,血压平稳时我们可能没有什么特殊感觉,可一旦掉以轻心,它随时可能发作,引起严重的后果. 除了用药物控制血压以外,生活中还有很多调节血压,保护健康的好方法.今天就为大家介绍四杯养 ...

一物降一物,6种优质好用的常用药,建议收藏,好处太多了 1.脾虚便溏--参苓健脾胃颗粒用于:调节脾虚.大便溏烂,健脾胃,止泻. 2.心烦盗汗--坤泰胶囊用于:缓解更年期不适,解决内热.盗汗.心神不 ...

调节失眠多梦常按大陵穴