4个降糖误区，一个比一个伤身！很多人却还在做 / 四六文摘

原创香薷大伦育儿说今天生活在信息大爆炸的时代中,有很多结论性知识都会不由自主的钻进我们的耳朵,就像那句:"吃燕麦更健康"一样. 而这其中的很多细节还需要我们自己去探究, ...

我国是糖尿病的"重灾区",控糖成为了很多人的头等大事.然而在各类控糖方法中,却夹杂着不少谣言,如果我们不加辨别,不但不能降糖,反而还会损害健康. 1.谣言一:不吃主食很多人觉得主 ...

相信一定有不少朋友和小厨一样,经常坐着坐着就发现,不知道什么时候跷起了二郎腿.这个姿势确实很舒服,总是不知不觉就把腿跷起来了,但同时也很伤身,久而久之,就会增加很多疾病发生的风险. 一个姿势,伤遍全身 ...

肺癌,是中国发病率及死亡率最高的癌症之一.根据世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)发布的2020年全球最新癌症负担数据,2020年中国癌症死亡人数共300万,其中肺癌死亡人数占死亡总数的23.8% ...

活过100岁 [健康中国行动]指定科普节目!每天健康一点点,活过100岁! 34篇原创内容公众号俗话说得好"清晨一杯茶,气走卖药家".茶叶中含有丰富的儿茶素.茶多酚等微量元素, ...

北青网 2021/03/13 20:32 现在有句流行语叫"人到中年不得已,保温杯里泡枸杞".在这股养生热潮下不少人开始往保温杯里装各种"养生饮品". 有些人觉 ...

杏林养身平时不养生,老来养医生.养生之道,养身知道. 公众号老话说:冰冻三尺,非一日之寒. 疾病的产生,不在一朝一夕,而是不良习惯长期积累导致. 以下10种习惯,尤其常见: 1.不吃早饭英国伦敦 ...

本文共 1400 字阅读约需 3 分钟最近疫情又出现反复,很多地区的朋友又回归到了在家休息或办公的状态,其他地区即使上班也会尽量减少外出. 在这种情况下,「久坐」成为了这些天最常见的姿势,而这 ...

一日之计在于晨,早上是我们一天的起点,起床后的第一件事做好了,就感觉一天的心情都会很愉悦.但是如果起床后第一件事是一些坏习惯,则会导致我们的身体越来越差-- 晨起五件事,伤身减寿?千万要注意了!相反, ...

4个降糖误区，一个比一个伤身！很多人却还在做