【疾病诊疗】4个降糖误区，一个比一个伤身！很多人却还在做 / 四六文摘

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院内分泌科刘大文编辑 | 胡鑫 "主食怎么吃?"这估计是很多糖友们一直搞不清楚的问题,哪怕有些糖友们血糖控制的还可以,但可能仍然回答 ...

细粮吃太多有害健康保健时报记者燕声米.面.土豆等主食对于国人来说是不可或缺的食物,不吃主食或主食吃太少,好像这顿饭就没吃饱.那么,主食到底有多不可或缺?近日,<新英格兰医学杂志>发表 ...

最新的<中国成人糖尿病流行和控制现状>调查研究显示,中国18岁以上成人糖尿病患病率已高达11.6%,大概每10个人有1个糖尿病患者.糖尿病前期的患病率更是达到惊人的50.1%,这意味着,每 ...

我国是糖尿病的"重灾区",控糖成为了很多人的头等大事.然而在各类控糖方法中,却夹杂着不少谣言,如果我们不加辨别,不但不能降糖,反而还会损害健康. 1.谣言一:不吃主食很多人觉得主 ...

相信一定有不少朋友和小厨一样,经常坐着坐着就发现,不知道什么时候跷起了二郎腿.这个姿势确实很舒服,总是不知不觉就把腿跷起来了,但同时也很伤身,久而久之,就会增加很多疾病发生的风险. 一个姿势,伤遍全身 ...

如今,高血糖.高血压.高血脂.高尿酸的人群是越来越庞大了,一旦确诊,绝大多数人都要终身服药,给身心和生活都造成影响. 更令人害怕的是,它们不仅会互相影响,还会引发众多并发症.但初期症状可能并不明显,甚 ...

杏林养身平时不养生,老来养医生.养生之道,养身知道. 公众号老话说:冰冻三尺,非一日之寒. 疾病的产生,不在一朝一夕,而是不良习惯长期积累导致. 以下10种习惯,尤其常见: 1.不吃早饭英国伦敦 ...

活过100岁 [健康中国行动]指定科普节目!每天健康一点点,活过100岁! 34篇原创内容公众号俗话说得好"清晨一杯茶,气走卖药家".茶叶中含有丰富的儿茶素.茶多酚等微量元素, ...

连吃3只大闸蟹诱发急性胰腺炎,有消化疾病患者不易多吃,以免伤身! *仅供医学专业人士阅读参考轻松掌握急性胰腺炎治疗. 秋风飒爽,又到了吃螃蟹的季节,不知道各位实现"大闸蟹"自由了 ...

近几年来,全球生育率都在逐渐下降,我国自从开放二胎以来,生育率也是一路走低,很多人说之所以大家都不愿意生娃,是因为经济压力太大了,其实还有一个因素也被人们忽视了,那就是不是不想生而是生不出来了. 那孕 ...

26岁,正青春的年纪,也是精力和体力最佳的时期.但是,有这样一个小伙子,却在26岁时,就查出了胃癌! 26岁小伙胃癌晚期据钱江晚报报道,现年26岁的小刘很能吃苦,在工作上也是个"拼命三郎& ...

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