很多人把红薯当成减肥餐，吃红薯到底是增肥还是减肥？ / 四六文摘

现在是一个看颜值的社会,所以说现在爱美的女性都特别注意自己的身材和面貌.而且在日常生活中即使是不胖的女性也会天天喊着减肥,以减肥为目的.那么今天小编来跟大家分享一下红薯糖分那么高,到底是减肥还是增肥呢 ...

随着天气转凉,大街上卖烤红薯的小摊也陆续多了起来,既美味,还能瘦,所以轻妞也推荐了很多小伙伴吃红薯减肥. 但是,的确有人吃了红薯之后,体重降低了,也有很多人,不仅没瘦,反倒更胖了,究竟哪里出了问题? ...

我们写过一篇「7种最佳减肥主食」的文章,在keep推送之后有人留言: "减肥可以吃红薯,不可以吃土豆!" "土豆超长胖的!" 为什么呢?吃起来差不多啊. &qu ...

红薯吃多了的确是会发胖的,适当吃倒是不错的选择,没准还能帮助减肥.有很多朋友都听说"吃红薯能够减肥",于是纷纷大吃特吃红薯,结果到最后肥没减下来还重了好几斤,这就是因为吃红薯的方式 ...

最近,有小伙伴在后台问:听说紫薯能减肥,和红薯相比,哪个更好? 今天,咱们就从各个方面,来分析一下红薯和紫薯的区别,看看哪个更适合减肥! 从营养价值来看红薯和紫薯中的营养其实相差不大,主要就是淀粉. ...

现在的女孩子都害怕自己长胖,可是对美食又抗拒不了.如果你也是这样,这一篇关于如何在不辜负美食也能保持身材的文章,你一定要看完.因为这是我自己的经验之谈,成功让自己从170斤减到130斤. 我先说下晚餐 ...

喝蜂蜜水到底是增肥还是减肥?蜂蜜减肥的正确吃法很多人喜欢喝蜂蜜水,因为蜂蜜水香甜润口,而且健康有营养.不过经常听人说蜂蜜含糖高易胖,但是上网一搜也有人说蜂蜜水减肥,那喝蜂蜜水到底是增肥还是减肥呢? ...

广州这家排名第一的小店,位置偏僻不起眼,但很多人跑半个城来吃.广州是一座经济发展非常快速且富裕的城市,更是一座包容而快速发展的城市,在广州除了繁华的商业,这里还有让你数不胜数的美食,而在众多的广式美食 ...

对于现在很多的人来说,他们在吃饭的时候,可能真的会非常的喜欢自己在家里面做饭,毕竟自己在家里面做出来的饭菜才是最健康最安全的,因为很多人都觉得外面饭店里面的食物都不够卫生,所以说他们就宁愿自己花时间, ...

冬虫夏草是一种非常不错的补品,具有提高免疫功能,抗癌抗肿瘤的功效,而且因为其性平温和没有任何副作用,非常适合长期食用. 冬虫夏草的吃法不外乎煎煮.炖汤.打粉.配伍食用,不过一些朋友因为吃冬虫夏草喜欢按 ...

西红柿酸甜可口,它的营养价值非常高,是一种既能当蔬菜炒着吃,又能当水果生吃的绝佳食品,常吃还有美肤的功效.但是,食用西红柿也有一些禁忌,你知道西红柿不能和什么食物一起吃吗? 西红柿和虾.河蟹.不能一起 ...

有道是:人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌:千补万补,不如饭补-- 民以食为天,吃饭,是件大事. 而要吃得好,吃得健康,是件不易事.有人觉得外卖不新鲜.不干净,会选择自己在家煮.而煮之前,少不了一顿买.买 ...

在我们的日常生活中,我们经常能听到许多俗语,特别是在农村地区.不知道你有没有和小编一样的经历.在餐桌上,我们经常听到这样一句话:"酒是五谷之精,喝得越多越年轻"现在,那时候,我们已 ...

很多人把红薯当成减肥餐，吃红薯到底是增肥还是减肥？