提醒大家：老爸最爱的“降糖茶”，路边到处是，不花一分钱，血糖稳定在4.0

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回想一下，爸爸的糖尿病已经有30多年了。当时，在物质条件相对落后的农村，糖尿病患病率相对较低。糖尿病的典型症状是“三多一少”， 即多吃、多喝、多尿、减肥。发病之初，他因突然体重减轻、体力不足而住院治疗。当时，他在检查了20多年的空腹血糖后被诊断为糖尿病。我记得我父亲从医院回来告诉我母亲我得了糖尿病。那时，我还年轻，不知道父亲得了这种病意味着什么。我只清楚地记得，偶尔我看见妈妈躲在角落里哭。

后来，爸爸到处求医，试了很多处方，买了很多电台推荐的“降糖药”。他的血糖总是很高很低。后来，我听说蒲公英有降低邻村糖尿病叔叔血糖的作用。这位叔叔常年喝蒲公英茶，但现在血糖稳定在正常范围，没有药物控制。这些年来，我父亲一直在喝蒲公英。没想到蒲公英的降糖效果真的很好。现在爸爸每天喝蒲公英茶，血糖基本稳定在5.0左右。蒲公英，又称古古丁、丁奶奶、黄花苗、黄花田、乳草等，是菊科蒲公英的多年生草本植物。蒲公英是一种常见的中草药。具有消肿、祛结的作用。能有效缓解人体愤怒，具有清热解毒的作用。同时，蒲公英还具有排尿通便的功能，能在一定程度上降低血糖。

一眼望去，春天的田野里，最显眼的小黄花是蒲公英。每年春播前，爸爸都会摘一些，洗后放凉，在花盆里慢慢煎制蒲公英茶，放在密封袋里喝上半年。

[自制蒲公英茶]

一。将蒲公英挖回来，清除里面的杂草和枯叶。因为蒲公英通常生长在杂草中，所以应该仔细挑选。接下来，去掉蒲公英的根，保持叶子的新鲜和嫩滑。

2。先用清水冲洗蒲公英叶，然后用干净的淡盐水浸泡约1小时，以确保蒲公英叶被彻底清洗，避免残留沉淀物。最后，取出控制干水备用。三。下一步，选择一个较大的蒸笼，在锅里加水，放在笼子抽屉上，在大火中煮沸，把准备好的蒲公英叶铺在笼子抽屉上，盖上锅盖，在大火中蒸3分钟左右，直到叶子像在沸水中一样烫，不要蒸太久。

5个。接下来，准备一个又大又厚的煎锅，打开小火，待锅稍热后，把干蒲公英叶放入锅中。注意不要一次放太多，打开小火，用手慢慢搅动，使每片叶子均匀受热。等到蒲公英叶子都干了，叶子稍微卷起来，就可以倒掉了。6。将蒲公英茶摊放在桌上炸至完全凉，放入密封袋中，封口后放在干燥处。

[提示]

一。蒲公英叶蒸时不宜蒸得太久，3分钟后就会出锅。2。在油炸的过程中，必须注意整个过程中的最小火。它可以直接用手炒，所以更容易控制温度。在这个过程中，一定不要着急。可以用小火慢慢烘干，也可以直接用烘干机烘干。

三。对于糖尿病患者来说，如果他们想从根本上控制血糖，就需要从饮食开始。蒲公英茶只能起辅助治疗的作用。声明：本文内容及图片均来源网络，全部转载，内容未经核实，如有问题，请联系我们删除。