该方，去心火，助睡眠，人人争相传！ / 四六文摘

止啼方:蝉蜕10克.竹叶6克.灯心草6克. 蝉蜕清肝热,并能祛风止痉: 竹叶清肺热: 灯心草清心热三昧甘淡不苦,轻清宣上,对于小儿夜啼.哭闹,或有轻度烦躁者,用之有良效. 此方流传很广.且无副作用和 ...

灯心草具有通利小便.清泄心火的功效. 现代研究表明,灯心草有镇静.抗氧化的作用. 灯心草可以用来治疗心情烦躁.失眠.口舌生疮.小便赤涩.尿道灼痛等.

[别名] 龙须草.虎须草.灯心草.灯草.赤须.碧玉草.水灯草.铁灯草. [来源] 为灯心草科灯心草属植物灯心草Juncus effusus L.vat.decipiens Buchen.的茎髓或全 ...

导赤散一.古方简介 [来源]<小儿药证直诀>. [组成]生地黄6g,木通6g,生甘草梢6g. [功用]清心养阴,利水通淋. [主治]心经热盛证.心胸烦热,口渴面赤,意欲饮冷,以及口舌生疮 ...

失眠,中医讲,叫做"不寐".在文章中已经是讲过很多次了,然而昨天有人私信我说自己晚上睡觉的时候,特别容易惊醒, 惊醒之后再难入睡,即便睡下来也是多梦.另外,整个人心慌.气短,就算是 ...

近年来,随着工作和生活节奏的加快,人们面临的压力剧增,失眠正逐渐成为当今社会的"流行病",拥有一个优质的睡眠成为了众多失眠人群的"奢侈品". 有的人入睡困难,有 ...

失眠是现代社会最常见的疾病之一,随着近年来生活节奏的加快,人们社会心理压力不断增加,现实生活中,很多年轻人和中年人会由于工作和生活等多方面的压力常处于焦虑.紧张状态中,而老年人由于年纪增大,身体虚,易 ...

点击加载图片 (本文仅供学习.参考.文中所述配伍.方剂,须在专业人士指导下借鉴.应用!) 本文理论依据:<伤寒论> 你好,我是中医人,文君然. 今天这篇文说,我想跟你聊聊,阳气和睡眠之间的 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天给大家演示的是,养生版的「海草舞」:举手摇身去心火. 张老师:现代人有很多患有焦虑症,所谓焦虑就是心火太盛,所欲不得 ...

<马王堆医书·十问>曰:"一夕不卧,百日不复."睡眠是我们日常的生理需求,中国睡眠研究会也指出,良好的免疫力来源于优质的睡眠. 然而,在当代,对于很多人来说,睡个好觉越 ...

人类睡眠时间占据了自身生命的三分之一,对生命基本活动起着至关重要的作用.世界卫生组织指出,充足的睡眠,均衡的饮食和适当的运动是人体健康的三大标准. 然而,现代社会快节奏的生活方式,手机等电子设备的过度 ...

睡眠与水.食物.空气一样,是人们日常生活的必需品,睡眠不足必然会引起如疲倦.头痛.头晕.肠胃不适.注意力和反应力下降等症状. 但据中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组的一项报告显示,约有45.4%的被调 ...

该方，去心火，助睡眠，人人争相传！