燕窝的营养不如鸡蛋？其实鸡蛋白都比不上…… / 四六文摘

今天我们为大家推荐一款健康食物--小麦胚芽 . 食用方法: 依个人口味加入适量豆浆.燕麦奶.蛋白质粉等冲泡. 煮汤.熬粥.做面汤时,在九成熟时适量加入搅拌后食用. 做糕点馒头.面条等各种面食时,适量加 ...

在帮助大家减肥过程中,经常会有粉丝问,减肥期间,燕窝可以吃吗?可以吃,但是有研究表明,它营养价值可能还不如鸡蛋呢. 燕窝是个什么东东? 简单地来说,就是一种叫"金丝燕"的雀鸟分泌出 ...

回望我国上下五千年的历史文化, 有种传统食材却源流不断, 到如今还是霸据顶级金字塔上. 不仅味道不好,而且价格还不便宜, 但这些都不能阻止人们趋之若鹭. 没错,这类食材就是燕窝. 很多人都认为, 燕窝 ...

自古以来,人们对于养生保健都是非常的重视,无论是古代的皇帝,还是现代的老百姓,随着生活水平的提高,大家对健康的要求也越来越高,养生也逐渐成为了一种"潮流".一些"滋补佳品 ...

燕窝,是普通百姓不敢问津的高档滋补品.燕窝不是论斤卖的,而是论克的.1克燕窝售价至少要60元以上. 可在一些实体店和网店上,几十克一瓶的即食燕窝只需100多元.像前段时间,某网红直播带货的燕窝,每碗燕 ...

饺子皮太阳饼食材:饺子皮.鸡蛋.胡椒粉.葱花做法: 1. 葱花与少许胡椒粉一起搅拌均匀,鸡蛋分离蛋清.蛋黄,备用: 2. 两张饺子皮摞在一起,用叉子压出花边,留出口子: 3. 放入适 ...

关芳 CCTV-1<生活圈>新媒体主编帮主带你抢先知今天是"帮主"陪伴你的第646天嗨,大家好 54个圈友群的圈友和339万公众号的粉丝~ 日常生活中家家不能 ...

准备材料鸡蛋3 个,胡萝卜100 克,洋葱80 克,牛奶20 毫升,罗勒叶5 克,盐2 克,胡椒粉3 克开始制作 1 锅中注水烧开,放入洗净的鸡蛋,撒入少许盐,将鸡蛋煮熟,取出剥去鸡蛋壳. 2 将 ...

<上> 一.虾仁炒鸡蛋食材: 鸡蛋,虾仁,蚕豆,盐,料,酒,葱.姜适量做法: 1.准备食材,鸡蛋2个,虾仁去虾线,用料酒.盐.姜丝腌制15分钟,葱切葱丝,蚕豆清洗干净就可以了. 2.鸡 ...

说起小米,相信大家一定会想到小米南瓜粥,因为小米南瓜粥是一种非常美味,非常营养,非常营养健康的美食.很多人都非常喜欢在早餐的时候来一碗小米南瓜粥,这样既能暖胃,又能补充营养.今天咱们同样是用小米来跟大 ...

最近有个吸引眼球的科技新闻,说52万人中的调查数据证实,鸡蛋中的胆固醇不利健康,会增加心血管疾病风险和癌症死亡率.而且,无论什么烹调方法,煮也好,炒也好,煎也好,只要吃鸡蛋,都会带来不良健康后果. 于 ...

每天一吃轻松做早点,营养又美味的鸡蛋饼于小燕在所有早点里,我觉得做起来最快最容易的,要数鸡蛋饼了. 学生妈妈,每天做早点,有的晚上就要把食材加工成半成品,唯有鸡蛋饼,不思不想,不用做任何准备(当 ...

燕窝的营养不如鸡蛋？其实鸡蛋白都比不上……