最伤颈椎的六个动作。第二个动作90%的人都中招 / 四六文摘

人体中央有条关键的轴心,它支撑着身体,帮助其完成正常的生理活动:还保护着内脏,对人体健康起着决定性的作用.这就是脊椎,也被称为"人体的第二条生命线". 脊椎,包括颈椎.胸椎和腰椎, ...

刚出三伏,由于长时间的吹空调.冷水冲凉.不注重保暖等习惯的影响,不少人都出现了转脖子时眩晕.吞咽困难,或是经常手指发麻.下肢发软--这很可能是颈椎出了问题. 作为人体脊柱中灵活性最大.活动最频繁的阶段 ...

有一句话是这样说 "习惯不是最好的仆人便是最坏的主人" 在日常生活中我们每个人都有很多习惯比如起床喝一杯热水饭后散步.睡前泡脚...... 但是,有一些我们习以为常的.不起 ...

导读指南 12 March 2021 ●颈椎位于人体督脉的位置督脉为奇经八脉之一颈椎作用大也最容易出问题 ●新方法:物理+药理结合修复保健 ●新名词:物理曲面牵引头晕,手麻,头痛,有没有想过是 ...

喝茶已经成为了许多人的习惯,茶叶不仅清香甘醇,对身体也有好处,但是如果饮用不当,却有可能比酒还伤身! 现在跟着小薇了解一下,喝茶的"好与坏"吧常饮茶真的好处多吗? 根据营养学分析 ...

欢迎来到吃什么研究室,每天研究吃什么~ 著名作家查尔斯·狄更斯说"这是一个最好的时代,这也是一个最坏的时代",可室长觉得这--是一个全民养生的时代!保温杯里泡枸杞也早已成了年轻人的 ...

有一句广告语,反复播出了 20 年像宇宙真理般深深扎根在我们的脑海中上到大姨妈,下至小表妹一家三代人,只要碰到私处问题都会立马想起这句话说真的,即使到现在,小编听到这句话还 ...

有人说,女人令人羡慕的活法,不过于: 孩子一点点长大,当妈的却一直逆生长. 我一下子想到了,伊能静. 52岁的她,二胎妈妈,丰胸翘臀.削肩细腰.冰肌玉肤.丝毫找不到下垂衰老的痕迹. ...

芹姐养身 51篇原创内容公众号芹姐今天一到办公室啊就听到办公室的小李和小杨正在因为大蒜激烈的辩论着,小杨说大蒜能杀菌,小李说啊,除了大蒜之外,醋也能杀菌,更何况大蒜味道实在是太大了, 随便吃一点周 ...

如果列一个"伤肝行为排行榜",吃中药一定榜上有名.关于吃中药,常常见到两种极端:很多人视中药为洪水猛兽,一口都不愿吃:有些人却认为中药是纯天然的,多吃点儿也无妨. 中药会伤肝吗? ...

最伤颈椎的六个动作。第二个动作90%的人都中招