茶树菇牛柳、雪花炒香干、黄辣丁冬瓜汤这几道家常菜的做法 / 四六文摘

夏天的饮食特别重要,立夏之后,气温回升快,很多人会因为天热影响食欲,再加上夏天消化功能的下降,这个时候大家就需要根据季节调节好饮食,方够安然度过酷暑季节.今天小厨给大家推荐9种夏天必吃的食物,做法简单 ...

今天吃什么?我来帮你选! 每天营养师为你搭配"一日三餐" 榨菜是优良茎用芥菜, 也称为鲜菜头,鲜菜头也可做小菜,炒菜或做汤 ,但更多用于腌制它质地脆嫩,风味鲜美,营养丰富具有一 ...

鹌鹑蛋烧猪蹄材料: 鹌鹑蛋.猪蹄.米酒.焦糖水.生抽.葱.红辣椒.老干妈做法: 1.猪蹄冷水入锅,烧开后,捞去浮沫. 2.猪蹄汆烫好后捞出来洗净. 3.将葱打结,铺在砂锅里,将猪蹄放在葱结上面,加 ...

豆腐烧鲈鱼材料:鲈鱼1条.豆腐1块.油适量.盐0.5茶匙.糖0.5茶匙.生抽1茶匙.老抽少许.淀粉1茶匙.香辣酱1.5茶匙.小红椒5克.姜15克.葱20克做法 1.鲈鱼处理干净,锅烧热,放油,鲈鱼 ...

柠檬口水鱼做法 1.胡萝卜丝.黄瓜丝.金针菇各50克.木耳20克汆水后沥干,盛入盘中垫底. 2.草鱼片500克入盐水浸泡10分钟,捞出后冲净盐分,纳入盆中,加入盐6克.味精5克.料酒10克.葱姜水2 ...

核桃鸡脯肉材料:生核桃仁40-60克.红黄甜椒各1个,切丝.小葱1根,切葱花.熟鸡胸3大块,大概150克一块,切薄片或薄条.鲜罗勒叶15克,大概2大把,撕成大块.酱汁.酱油2-3大勺.蜂蜜或甜菊糖1 ...

西红柿豆腐材料:豆腐2块.鸡蛋1个.西红柿 3个.小葱适量.酱油适量.蚝油适量.鸡精1小匙.水半碗做法:1.鸡蛋打散成蛋液.小葱切末,西红柿切块.豆腐切方块再对角切成三角备用. 2.豆腐放进蛋液里 ...

芸豆炒大肠材料:熟猪大肠260克.芸豆100克.红辣椒10个.生抽1勺.老抽1茶匙.蒜头4粒.花椒1小把.生姜3片.盐适量做法 1.将猪大肠切成2厘米左右的段,芸豆斜切成段.红干椒切条 2.热锅凉 ...

茶树菇炒肉片材料:新鲜茶树菇300克.五花肉50克.干辣椒丝6克.花椒20粒.姜5克.蒜2瓣.黑熟芝麻适量.香辣酱15克.盐3克.老抽3ml.糖3克.香油3ml: 做法 1.准备好所有原料:茶树菇洗 ...

丝瓜炖豆腐材料:丝瓜.木耳.豆腐.蒜.葱.干辣椒.浓汤宝.盐.水淀粉做法 1:准备好所有食材. 2:丝瓜去皮切成滚刀块.豆腐划成大小均匀的块状,并将葱蒜切碎,准备好干辣椒(辣椒可以不放,我主要是为 ...

平菇炒豆干材料:蘑菇.豆干.青椒(不辣的品种).胡萝卜.盐.生抽.鸡精.食用油做法: 1.把蘑菇用手撕成细丝,然后放在水中冲洗干净,挤干水分备用:豆干冲洗一下切成丝,胡萝卜切丝,青椒切丝: 2.锅 ...

茶树菇牛柳、雪花炒香干、黄辣丁冬瓜汤这几道家常菜的做法