每天吃坚果，能降血脂吗？提醒：想要稳住血脂，4种食物要忌口 / 四六文摘

甘油三酯是脂质的一部分,如甘油三酯高出正常水平时意味着血脂异常,患者患上了高血脂,一旦患上高血脂,需要及时控制好体内的血脂水平,避免引发的心脑血管疾病. 甘油三酯为什么会超标? 1.体重超标一般来说 ...

十个胖子九个高血脂,这看起来像是一句玩笑话,但却真实地反映了我国国民体质的现状.据<科学健康报>报道,截止到目前,我国血脂异常人数已超过5亿,其中已确诊高血脂患者人数就高达1.6亿.面对这 ...

2018-05-06 10:00 鱿鱼,也称枪乌贼.柔鱼,营养价值很高,其富含蛋白质.钙.牛磺酸.磷.维生素B1等多种人体所需的营养成分,且含量极高,而且脂肪含量极低.中医认为,鱿鱼有滋阴养胃.补虚润 ...

随着人们生活水平提高,越来越多的人开始不注重饮食和生活习惯,经常吃一些大鱼大肉或者是路边摊,在生活上经常熬夜.睡眠不足,这些都会使我们的身体处于亚健康的状态,很多中老年人也因此患上了心脑血管疾病,目前 ...

俗话说:一天一个苹果,医生远离我.苹果中含有非常丰富的营养成分,还含有镁.硫.铁.铜.锌等多种微量元素,可以提高人体的新陈代谢,提高身体对疾病的抵抗力.因此,苹果是非常受大家欢迎的水果. 不过,现在网 ...

高血压是当下最常见的慢性疾病,根据有关数据显示,在我国有四分之一的人群患有高血压.在患有高血压以后需要通过服用药物的方式来帮助稳定血压,还可以通过改变不良的生活方式来帮助辅助降压.高血压的发生与现在的 ...

导语:高血压,是一种会使人感到比较烦躁的一种病情,但是自身还不能出现烦躁的情绪,高血压会直接影响人的身体健康,导致人出现一些不必要的疾病,进而像我们在平常生活中所提到的心脑血管疾病,就是血压偏高间接导 ...

花生作为一种常见的坚果,男女老少都爱吃,还因其营养丰富获得了"长寿果"的美名.花生既可以当零食美食吃上一把,也可以当作下酒小菜,还能作为各种美食的辅料,让食物变得更香更好吃. 花生 ...

血管是人体的"交通系统",它连接着我们体内的器官,为各个器官传送营养物质,血管一旦受到损伤,人体器官也将受到严重伤害. 随着经济不断发展,人类的饮食结构发生了改变,高血脂患者越来越 ...

随着人们生活水平的不断提高,同时生活质量也发生了翻天覆地的变化,饮食也是变得越来越多种多样,一些人在平时饮食过程当中格外不注意,所以是会导致患上慢性疾病的几率增加.其中高血糖就是经常会影响到人们生活的 ...

在现代社会,肝硬化已经成为一种十分普遍且常见的疾病,主要分为两种类型,一种是由慢性肝炎演变来的,一种是酒精肝演变来的.而且由于肝脏具有较强大的代偿功能,早期的肝硬化不会出现太明显的征兆,导致很多人的肝 ...

红薯是生活中常见的一种食物,香甜可口受到很多人的喜爱,红薯的做法多种多样,比如烤红薯,蒸红薯,红薯粥等,都非常美味,红薯属于一种粗粮,生活中可以替代主食来食用.有些人吃完红薯之后容易产生腹胀,对于肝不 ...

现在人们越来越重视健康了,不少单位会定期安排员工体检作为一项吸引人员的公司福利.老王所在公交公司也是同样每年都要安排员工体检.在今年体检中,老王被查出患有肺结节,直径有三毫米. 第一次听到肺里长结节, ...

每天吃坚果，能降血脂吗？提醒：想要稳住血脂，4种食物要忌口