会吃三种食物离不开，补充营养提高免疫力！ / 四六文摘

随着新冠病毒的变异,我们除了依赖疫苗之外,提高自身的免疫力也是非常重要的,提高免疫力可以帮助我们提高抵御疾病的能力. 因此在平时的时候,我们可以多吃一些提高免疫力的食物,增强自身对疾病的抵御能力. 吃 ...

健身的小伙伴们除了吃鸡胸肉以外记得还要吃水果今天要说的水果是香蕉其实香蕉除了方便好吃以外还有它的营养很丰富营养信息香蕉每100g,热量:93大卡碳水化合物:20.8g,钾:256m ...

12月21日为二十四节气的"冬至",冬至这一天白天是一年中最短的.我国传统有从冬至开始"数九"的习俗,即从冬至日算起,每九日为一段落,代表寒冷程度的加深.冬至这 ...

点击加载图片 1.芹菜香芹是一种可以降血压镇静安神的特色食材,这含有多种酸性成分,能让人们的过高的血压降下来,还可以调节情绪,减少烦躁和抑郁等症状的发生,能起到良好的镇静安神作用,减肥瘦身,补益身体 ...

民国时期最耀眼的名媛宋氏三姐妹都患有癌症,而其中,40岁患癌的宋美龄却最终活到了106岁,其他两姐妹则早早病故. #品质医声超能团##健康科普排位赛##肿瘤科普排位赛# 打开凤凰新闻,查看更多高清图片 ...

想长寿全靠吃,三种食物离不开,美容美白,抵抗衰老! 黑番茄是由国外引进的杂交优良水果品种,口感俱佳,功能也非常的多.含有大量的花青素,对男性具有滋阴壮阳之效果,对女性有滋阴护肾,美白肌肤.减肥瘦身的作 ...

贡菜含有营养丰富的蛋白质.果胶及多种氨基酸.维生素和人体必须的钙.铁.锌.胡萝卜素.钾.钠.磷等多种微量元素及碳水化合物,特别是维生素E含量较高,故有"天然保健品,植物营养素"之美 ...

农村人都爱吃3种食物,坚持常吃,滋养血管,净化血液,延年益寿小白菜中含有大量胡萝卜素,并且还有丰富的维生素C,可促进皮肤细胞代谢,防止皮肤粗糙及色素沉着,使皮肤亮洁,延缓衰老.小白菜中含有大量粗纤维 ...

大家好,我是健养小王医师.立春已经过去一段时间,立夏也是刚刚来到,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时 ...

睡眠在24小时中,能够占到1/3的概率.这个时候我们的意识是不清醒的,只是躺在床上,让身体的部分器官休息.可有的人还做不到这点,经常的出现失眠,或者是睡眠时间过长的问题. 据相关的睡眠调查数据报告显示 ...

这个病在中国 2020年死亡人数达5万多例是美国的两倍这个病就是答案前列腺癌面对如此高发的前列腺癌广大男性同胞们应该如何做好预防? 专家告诉你只要多吃三种食物做好一件事就能远离这 ...

生活中有很多女性都有宫寒病症,而有些人面对宫寒都是一无所知的.那你了解宫寒吗?你知道宫寒可以备孕吗?你知道宫寒怎么调理最有效吗?不妨带着这些问题一起去学学吧. 女人宫寒是否可以备孕其实导致宫寒的原因 ...

会吃三种食物离不开，补充营养提高免疫力！